يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الصراحة

تسلمى نبيسو يا عسولة
كويسة انتى شنى اخبارك و اخبار وزنك
انا بيتراوح من 90 الى 89 ما بينهم

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
بنوكه بسم الله عليك
وربي يقويك ويحفظك
اكيد حنسمع مفاجأه منك يوم الميزان
لان رجيمك كثير قاسي والرياضه قويه
الله يحميك انصحك تاخدي فيتامينات هذي الفتره
ومبروووووك مقدما
المهم فريقك كمان

بنوكة اسمعي كلام صفا معها حق خذي فيتامينات خلال الفترة هذة

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
االفطور
نسكافه ولبن فيتال
الغداء تونه وسلطه
امس الحمد لله لم اتعشى بس ماء طول الليل وساعات النوم معظمها حمام
الليله الله اعلم
وقرة عينكم بوصول حبايبكم
الله يسلمهم ويسعدكم

حلو صفصوفة يومك كذا تمام الى الامام

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الجوري:
صباح الخير بنات
انا اعتذر لاني مادخلت امس
جتني سفرية فجئة واناما شية على
السعرات وما اتعدى 1000 سعرة
وان شاء الله اني ما اخبص

ان شاء الله ماتخبصي ياملوكة ربي يوفقك

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
تم إضافة
زهرة كردستان
توته الأموره
الصـــراحه

للمجمـــــــــــــــــــــوعات

حللتم اهلا ونزلتم سهلا
مرحبا بكم في عالم الرشاقة

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
حبيباتى مجموعة الإرادة يسعدنى الإنضمام إليكم
انا الصراحة و نتمنى أن نتنافس و نتشارك للوصول للهدف

احلا صرواحة معنا يارب نفوز
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
و شكر خاص لحبيبتى و أختى بنوكة العسل اللى اضافتنى

تستاهل بنوكة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
اليوم بديت النظام بعد راحة شهر
مع انى بالشهر ما زدت نقصت بس بنات عن تجربة
اللى تريد نتائج واضحة و مبهرة الرياضة ثم الرياضة
اخرحى من البيت و تمشى مشى سريع و لو كان مرة بالإسبوع و الباقى رياضة بالبيت
يومى الأول
يوم الإربعاء
الفطور
ربع فينو+شريحة جبن بوك+كوب شاى أخضر بالنعناع
و قبلها بالساعة
كابتشينو
لى عودة

يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نساعدك في الحصول على قبول لدراسة اللغة الانجليزية والدراسات العليا في بريطانيا والدول الغربية

يوميات المقدسية وصديقاتها ولكل من ترغب