تعالي نخس مع نعض (يوميات الرشيقات)

موفقه ي غالييه وان شالله توصلي للوزن المطلوب
تقبلي مروري

السلام عليكم

ام ليان كسفتيني بكلامك الحلو وخدودي احمرت واتنفخت زياده من الفرحه برايك فيا
جزاكي الله خير حبيبتي
بصراحه شهادتك وسام اعتز بيه جدا
انا بقالي فتره نفسي اكتب مواضيع جديده بس مفيش حاجه راضيه تجمع خاااااااااالص
وان شاء الله حكتب الدعاء هنا انتي تؤمري
والله يبارك فيكي يارب عقبال ماتفرحي بليان ان شاءالله

بس قوليلي مالك الف سلامه عليكي
ريحي شويه بلاش تشتغلي اليومين دول وكفايه تخفيف متضغطيش على نفسك
حاولي دايما تبتدي يومك بثلاث تمرات او معلقة عسل بتديكي طاقه طول اليوم
وطمنيني عنك ياقمر

انما اليوم فطرت قطعتين فطاير والغدا صحن صغير مكرونه مع 3كفته مشويه
والعشا ان شاءالله حليب
على فكره انا امبارح مشيت 20 دقيقه بس في البيت مش على السير
قريت في النت ان ده ضروري حتى لو في حمل
واده اشتغلت كثيييييير وغسلت
ادعولي نفسي اطلع حامل ابني عندو 5سنين واهل جوزي عمالين يزنوا على الخلف
ربنا كريم

دعاء للزوج الله يهدي ازواجنا جميعا


{اللهم سخرلي زوجي كما سخرت الرياح لسيدنا سليمان وكما سخرت البحر لسيدنا موسى والحوت لسيدنا يونس والنه لي كما ألنت الحديد لسيدنا داوود واجعل غضبه بردا وسلاما علي كما جعلت النار بردا وسلاما على سيدنا ابراهيم }

ربنا يخليكي ليا يا أم حنين بجد ده رأيي فيكي من زمان ولكن لما قريت مواضيعك وحكاياتك أتأكدت أكتر ويارب تكوني حامل يارب عشان ماحدش يضايقك أبدا ده كفاية الزن عليكي
وعن تجربة الحاجات دي لما بتحطي دماغك فيها وبتركزي أوي مش بتيجي إنتي بس سيبيها كدة على الله وكل شئ حيجي بمعاده بس إنتي حاولي تخسي على قد ما تقدري عشان الوزن الزايد
مش كويس ويارب يارب تفرحينا وتكوني حامل يارب إنشاء الله

انا جالي دور برد وكمان صديد جامد في اللوز وبقالي يومين بركب محاليل في المستشفى عشان الصديد مايزيدش ولسه بكرة كمان ربنا يعديه على خير ويبعد عن العيال وده أكتر حاجة مخوفاني

أم حنين حاولي لما تكوني في المستشفي ماتقربيش من حد عشان الايام دي في فيروسات منتشرة وربنا يحميكي يارب من كل شر

بالنسبة للغداء جوزي عملي شوربة خضار جميلة جدا لدرجة مش معقولة خالص خالص مش عارفة أوصفها إزاى بس كتر خيره وبصراحة الصحة نعمة أنا عملت نفسي أكلت منها بس بصراحة مليش نفس
شوية كدة وحاكل فاكهة وزبادي إنشاء الله

هاااااااااااااااااااااااااااى يابنااااااااااااااااااااااات
اناااااااااااااااااا جيت

ام ليااااااااان ازيك ياقمر عاملة اية والف سلالالالالالالالالالالالالالامة عليكى ياحبيبتى

ام حنين ازيك ياجميل ان شاااااااااااااااااااااء الله تبقى حامل ومبروك لاختك يارب وعقبال ماتفرحى بابنك
وتكونى حامل عشان الفرحة تبقى اتنين فرح اختك وحملك باذن الله

انا على فكرة بدخل كتير بس انتو مش بتبقو موجودين

عاوزين ندخل كتير ونلتزم بقي كفاية كدة

انا يومى رفينو بر مع جبنة فلامنك ونسكافية وشوية عنب
الغدا 5 م رز وفاصوليا خضرا ولحمة
كرملة قهوة
كوب شاى العشا زبادى و2 فاكهة
خد حتة جاتوة صغننة خااااااااااااااااااالص
شاى بلبن
دة يومى يارب يكون كويس
لان ممكن اعمل اليوم المفتوح بكرة او بعدو عشان الجاتوووووووه اللى عندى