موضوع الميزان ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : dr.dody

الاسم: DR.DODY

اسم المجموعة: العزيمة

الطول : 164

الوزن بداية المسابقة: 86.5

الوزن بعد 10 ايام: ثابت

الوزن بعد 20 يوم:85

الوزن بعد 30 يوم:

كتبت : توتة الامورة

الاسم توتة الامورة
اسم المجموعة التفاؤل
الوزن بداية المسابقة
73
الوزن بعد 10 ايام

72.8

الوزن بعد 20 يوم
72

الوزن بعد 30 يوم
يابنات وزني يطلع وينزل الحين شادة على نفسي بقوة
ابي يجي العيد وانا 69ادعوا لي

كتبت : soso_awal

الأسم :: soso_awal
إسم المجموعة :: الطول :161
الوزن بدايه المساابقه 1 اكتوبر :: 80

●●●

الوزن بعد 10
يوم 10 أكتوبر:78.6 الحمد الله

●●●
الوزن بعد 20
يوم 20 أكتوبر :: 79

●●●
الوزن نهاية المسابقه بعد30
يوم 30 ::78 الحمد الله

:::::::::::::::::

كتبت : شيراز جو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيراز جو:
بسم الله الرحمن الرحيم
الاسم : شيراز جو

الطول : 155 سم

الوزن : عند بداية المسابقه 1_10_2012

( 88 كغم )

بعد مرور 10 ايام 10_10_2012

( 84.5 كغم )

بعد مرور 20 يوم 20_10_2012

( 81.600 كغم )

بعد مرور 30 يوم 30_10_2012

( 80 كغم )

الحمدلله مقدار نزولي 8 كيلو بالمسابقه

كتبت : فراشة الجنة

الاسم /فراشة الجنة
المجموعة / مجموعة العزيمة
الطول / 164
الوزن بداية المسابقة /83
بعد 10 ايام /81.5
بعد 20 يوم /الحمد لله حسيت وبقيت ....................................80

بعد 30 يوم فى نهاية المسابقة /80 ثبوووووووووت
علشان تخبيص العيد بقى ان شاء الله الواحد يعوض المسابقة الجاية

موضوع الميزان ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات الجزء الثالث والأخير من مسابقة الحميه "نادي صبايا"

راح أعطيكم تجربتي مع الرجيم