فوائد الشمر وشد الجسم

Like Tree9معجبون بهذا
الصورة الرمزية مغفره
مغفره
وردة مبدعة
قديم 10-17-2012, 08:30 AM
#1
*


الاسم الشائع: شمره,شمار,شمار حلو,أقسوم عادة مايزرع الشمر في الاراضي

الطمية والرملية وغالبا مناخ منطقة حوض البحر الابيض المتوسط هو الانسب لزراعته, ويزرع في أروبا وآسيا


تعريف النبات: نبات عشبي من العائة الخيمية نبته يبلغ ارتفاعها من 50-80 سم ,أوراقها ريشية أزهارها

تميل للصفرة,سيقانها أسطوانية ,ذات ريحة طيبة تنضج البذور في شهر يوليو مع موسم الحصااد


المواد الفعالة : زيت طيار يحتوي على الاثينول والفيشون وليمونين وهو المسؤل عن الرائحة ويحتوي على

فيتامين أ,ب,ج ومعادن كالسيوم بوتاسيوم كبريت فوسفور

الاستخدامات الطبية : استعمالاتها كثيرة لمشاكل

الجهاز الهضمي فهي تعتبر مقوية وطاردة للغازات, نافعة للسعال وتنفع لكسل الامعاء الذي يتسبب في فوائد الشمر وشد الجسم PIC-278-1350451803.j

تكوين الغازات كما انه يستخدم كوقاية من السرطان


الاستخدامات الخاصة

مدر للبول ويستعمل في حالات ضغط الدم المرتفع

ويصلح في معالجة الترسبات الملحية في المفاصل والترسبات الرملية بالكلى .مدر للحليب في حالة

الرضاعة خصوصا اذا ماتم خلطه بنسب متساوية مع الحلبة والكراويا واليانسون

وتساعد عشبة الشمر في شد الجسم :

تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرة والجلد ويرجع ذلك الى

اسباب عدة منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ويجب البحث سريعا عن علاج

هذة المشكلة حتى لاتتفاقم فتفقد المرأة سببا من أسباب جاذبيتها وهي البشرة والجسم الممشوق المتماسك

ولعل من أكثر أسباب ترهل البشرة بنسبة 90% والتي تجهلها نسبة كبيرة

من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء

الساخن الى ترهل البشرة بصورة رهيبة لذلك يجب الابتعاد قدر الامكان عن استخدام الماء الساخن

واستبدله بالفاتر


^^وهناك طريقة سريعة وجميلة ^^

تستخدم أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الفاتر فهذة الطريقة تؤدي الى تغيير درجة

حرارة الجسم ومن ثم بذل الجسم والاعصاب والعضلات مجهودا لضبط

درجة حرارة الجسم وهذا المجهود

الذي يبذله الجسم فجأة يعمل على شد الجسم والعضلات بالاضافة الى

تورد البشرة وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة االجسم
فوائد الشمر وشد الجسم 21080.imgcache
فجأه وهناك عدة حلول تعمل على شد الجسم والجلد حتى لايؤدي الترهل الى شيخوخة مبكرة

للجسم والبشرة
!!

أولى الاشياء التي تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هي :

شرب 3أكواب من بذور الشمر يوميا على

ان تكون احدى هذة الاكواب على الريق وطريقة تحضير الشمر هي

سكب 3 اكواب من الماء المغلي على 3ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة 10 دقائق ؛ لأن الشمر

به نسبة من الزيوت الطيارة وهي المفيدة ؛ لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك.

الشمر مفيد للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي على هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي

فوق الاربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر 3اكواب من الشمر علاج نافع جدا وهو ذو

رائحة مميزة ومذاق طيب.

الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 10-17-2012, 05:29 PM
#2
معلومات مفيدة ورح أنقلها للماما
لأنها بتصيبها نوبات الحر وبتتعرق كتير
وكمان بعتتقد انه بيفيد بالرجيم

قريت خلطات كتير بتحتوي الشمر
تسلم اديكي
الصورة الرمزية ام البنات ح
ام البنات ح
:: وردة ماسية :: نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الإولى
قديم 10-17-2012, 05:37 PM
#3
يسلمو للمعلومات الرائعة
الصورة الرمزية مغفره
مغفره
وردة مبدعة
قديم 10-22-2012, 08:09 AM
#4
الصورة الرمزية شلال الود
شلال الود
مشرفة
قديم 10-22-2012, 09:22 PM
#5
الصورة الرمزية دلوعة حبيبها86
دلوعة حبيبها86
نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الرابعة
قديم 10-22-2012, 11:06 PM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد الشمر وشد الجسم


« تنحيف الخل رررررررررررررررررررررررائع بس بأسلوب جديد »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشمر فوائد ومضار ام عبدالله1 الاعشاب الطبيعية والتغذية 9 08-04-2012 08:08 AM
فوائد واضرار الشمر رجائي الجنه الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 07-02-2012 07:13 AM
عشبة الشمر لشد الجسم دبا سابقا الاعشاب الطبيعية والتغذية 47 12-05-2011 03:56 AM
فوائد عشبه الشمر dodobaby الاعشاب الطبيعية والتغذية 18 05-12-2010 12:05 AM
فوائد تدليك القدمين لكل الجسم رهووفه العسوله مقالات طبية متنوعة 2 08-08-2009 07:39 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل