بقالك كتير عايزة تخسي ومش عارفة ازاي ؟؟ تعالي وانا اقولك ازاي واوعدك انك هتحققي حلمك
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سماء ميرال
-
بنااااات ممتتتى نبدأأأ كثيييير متحمسسسسسه ومتشجععععععه بوجوودكككم حبايبي .. 
كتبت :
زوجي قرة عيني
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مغفره:
[align=justify]
السؤال الاول : ايه الهدف اللي بتطمحي ليه في التجربة دي ؟ كنت 107 اصبحت98 وبطلع وانزل100ونفسى ابقى 70
السؤال الثاني : ياترى بقالك قد ايه وانتي بتحاولي توصلي للوزن المثالي ؟ حوالى 20 سنه وانا الان 40
السؤال الثالث : عايزة تخسي ليه وايه الحاجات الايجابية اللي هتحققيها لما تخسي ؟ اولان علشان صحتى لانى بطلع السلم وانزل بصعوبه لان ركبى بتتعبنى وبصلى وانا قاعدهوزوجى بيكسف من شكلى ومبيرداش يخرج معايه وان كل الى يشفنى معاه يعتقد انى اكبر منه مع انه اكبر منى 15 سنه ولايجابيات ان ثقتى بنفسى ترجع وارجع كلى حيويه ونشاط ورجع لصحتى وبقى انسانه غير معاقه بالسمنه
السؤال الرابع : ايه العوائق اللي كانت بتقف في وشك كل ما حاولت تخسي وياترى تقدري تتغلبي عليها معانا في التجربة دي ؟ انى بحب الاكل وبنهار امام الاكل واكون ملتزمه طول النهار وفليل يحصل انهياروانى لما ازعل باكل بجنون مش عارفه هقدر ولا لا لكن املى فى الله كبير انه يعنى على نفسى
السؤال الخامس : ايه الاسباب اللي خلتك تدخلي الموضوع ومخلياكي عايزة تدخل التجربة دي وتطلعي منها ناجحة ؟ عندى امل انى اجد شيء يهنى على الرشاقه ويكون سبب فى ذلك
السؤال السادس : هتحسي بايه لما توصلي لهدفك مع نهاية الثلاث شهور ؟ هحس انى اسعد انسانه وانى ملكه فى بيتى[/align]
[align=justify]
السؤال الاول : ايه الهدف اللي بتطمحي ليه في التجربة دي ؟ كنت 107 اصبحت98 وبطلع وانزل100ونفسى ابقى 70
السؤال الثاني : ياترى بقالك قد ايه وانتي بتحاولي توصلي للوزن المثالي ؟ حوالى 20 سنه وانا الان 40
السؤال الثالث : عايزة تخسي ليه وايه الحاجات الايجابية اللي هتحققيها لما تخسي ؟ اولان علشان صحتى لانى بطلع السلم وانزل بصعوبه لان ركبى بتتعبنى وبصلى وانا قاعدهوزوجى بيكسف من شكلى ومبيرداش يخرج معايه وان كل الى يشفنى معاه يعتقد انى اكبر منه مع انه اكبر منى 15 سنه ولايجابيات ان ثقتى بنفسى ترجع وارجع كلى حيويه ونشاط ورجع لصحتى وبقى انسانه غير معاقه بالسمنه
السؤال الرابع : ايه العوائق اللي كانت بتقف في وشك كل ما حاولت تخسي وياترى تقدري تتغلبي عليها معانا في التجربة دي ؟ انى بحب الاكل وبنهار امام الاكل واكون ملتزمه طول النهار وفليل يحصل انهياروانى لما ازعل باكل بجنون مش عارفه هقدر ولا لا لكن املى فى الله كبير انه يعنى على نفسى
السؤال الخامس : ايه الاسباب اللي خلتك تدخلي الموضوع ومخلياكي عايزة تدخل التجربة دي وتطلعي منها ناجحة ؟ عندى امل انى اجد شيء يهنى على الرشاقه ويكون سبب فى ذلك
السؤال السادس : هتحسي بايه لما توصلي لهدفك مع نهاية الثلاث شهور ؟ هحس انى اسعد انسانه وانى ملكه فى بيتى[/align]
البداية زي ما قولت يوم 3 نونبر 2012 يعني بعد العيد باسبوع
الفترة دي هي فترة تشجيع وتهييئ نفسيتنا للرجيم
برجع اكد عليكِ انك مدام قررتي تشتركي معانا يبقى واجب عليك تلتزمي معانا في كل حاجة سواء رجيم سواء رياضة من غير اي اعتراض عشان نوصل لنتايج حلوة
ولو فعلا التزمتي انا بوعدك انك هتتغير حياتك كلها في الثلاث شهور دول بس خليكي قوية وقولي هقدر وانتي واثقة انك هتقدري ساعتها هتحققي المستحيل
