أرآدُۂ أقَوِى منٌ ٱلحًدُيّدُ |~
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
يوكو
-
بسم الله الرحمن الرحيم ..
كيفكم عزيزآتي .. أن شاء الله الكل تــمآم ..^^|~
أنـــــآ عضوه جديده وهذي أول مشآركه لي ..
طبعاً لآزم أقول لكم مسيرتي الطويله مع الرجيم والتمآرين الريآضيه قبل مـــآ أبدأ ..
عمري 15 سنه
طولي 163
وزني 77 كيلو
من يوم مــآ كنت صغيره وأنــــآ دبدوبه وطبعاً الوحده مــآ تهتم في وزنهآ وهي صغيره .. لكن لمــآ صآر عمري
13 بديت أهتم خاصتاً أن النــآس الي حولي يعلقون وكذآ وكلآم مثل السم يجرح المشآعر ..
طول سنتين وأنــــآ أحآآول ينقص وزني وأرجع مثل قبل .. طفششششت وربي مليت من هالوزن ..
أحيآنـــاً تقولي لي أختي (خلاآص يـــآ بنت الحلآل أنتي طبيعة جسمك كذآ مــآ رآح تتغير ) أنقهر وأحياناً
أجلس أبكي لحآلي في مكآن محد فيه .. نفسيتي تتعب .. بس مـــآ أستسلم وأحآول أنسى كلآم أختي وأبدأ من جديد ..
جربت أنوآع الرجيمآت ومره تعبت نفسيتي جداً وزقهت سويت رجيم المـــآء .. مــآ فيه شيء غير المويه تخيلوا ..
والله كله من القهر الي فيني والأحبآط .. أول مـــآ يجي الأكل أستسلم وأقول بأبدأ بكره ومرت سنوآآآآآآآت ..
صرت دآآآآآيم أفكر بالرجيم طوووول الوقت .. حنى أحياناً اذا أهلي فرروا اننآ نروح مكآن أجيب لنفسي أي عذر عشآن
مــآ أروح ويشوفوني النـــآس كذآ دوبـــآ .. صآروآ يقولون أني موب أجتمآعيه مـــآ يدرون أن ودي أطلع بس وزني معقدني
مع أني مو دوبـــآ مره بس تعليقآتهم تقهرررررررر .. مهمآ حآولت أسمع منــآ وأطلع منـــآ مــــآ فيه فآيده تعبت ..
كنت أمشي في حوشنـــآ سآعه كــآمله وأول مــآ أخلص مشي أروح أكل الأخضر واليـــآبس ..
اليــــوم خلآآص قررت أني أبدأ من جديد وأدرآدتي أقوى من الحديد ..
النـظآم الغذآئي مجرد تخفيف في الأكل .. التمــآرين بتكون مشي سآعه ونص (المشي ع فكره أعشقه ) + رقص + أيروبيك
تكفوون جشعوني لآ تتركوني أهلي في البيت مـــآ فيه أحد يشجعني .. صآر غيآبي عن المدرسة كثير بسبب وزني ..
وتعبت نفسيتي .. الله يحقق كـــل أحلآم الي ترد علي وتشجعني ويحفظ لهــــآ كل أحبآبهآ يــــآآآآ رب ..
كيفكم عزيزآتي .. أن شاء الله الكل تــمآم ..^^|~
أنـــــآ عضوه جديده وهذي أول مشآركه لي ..
طبعاً لآزم أقول لكم مسيرتي الطويله مع الرجيم والتمآرين الريآضيه قبل مـــآ أبدأ ..
عمري 15 سنه
طولي 163
وزني 77 كيلو
من يوم مــآ كنت صغيره وأنــــآ دبدوبه وطبعاً الوحده مــآ تهتم في وزنهآ وهي صغيره .. لكن لمــآ صآر عمري
13 بديت أهتم خاصتاً أن النــآس الي حولي يعلقون وكذآ وكلآم مثل السم يجرح المشآعر ..
طول سنتين وأنــــآ أحآآول ينقص وزني وأرجع مثل قبل .. طفششششت وربي مليت من هالوزن ..
أحيآنـــاً تقولي لي أختي (خلاآص يـــآ بنت الحلآل أنتي طبيعة جسمك كذآ مــآ رآح تتغير ) أنقهر وأحياناً
أجلس أبكي لحآلي في مكآن محد فيه .. نفسيتي تتعب .. بس مـــآ أستسلم وأحآول أنسى كلآم أختي وأبدأ من جديد ..
جربت أنوآع الرجيمآت ومره تعبت نفسيتي جداً وزقهت سويت رجيم المـــآء .. مــآ فيه شيء غير المويه تخيلوا ..
والله كله من القهر الي فيني والأحبآط .. أول مـــآ يجي الأكل أستسلم وأقول بأبدأ بكره ومرت سنوآآآآآآآت ..
صرت دآآآآآيم أفكر بالرجيم طوووول الوقت .. حنى أحياناً اذا أهلي فرروا اننآ نروح مكآن أجيب لنفسي أي عذر عشآن
مــآ أروح ويشوفوني النـــآس كذآ دوبـــآ .. صآروآ يقولون أني موب أجتمآعيه مـــآ يدرون أن ودي أطلع بس وزني معقدني
مع أني مو دوبـــآ مره بس تعليقآتهم تقهرررررررر .. مهمآ حآولت أسمع منــآ وأطلع منـــآ مــــآ فيه فآيده تعبت ..
كنت أمشي في حوشنـــآ سآعه كــآمله وأول مــآ أخلص مشي أروح أكل الأخضر واليـــآبس ..
اليــــوم خلآآص قررت أني أبدأ من جديد وأدرآدتي أقوى من الحديد ..
النـظآم الغذآئي مجرد تخفيف في الأكل .. التمــآرين بتكون مشي سآعه ونص (المشي ع فكره أعشقه ) + رقص + أيروبيك
تكفوون جشعوني لآ تتركوني أهلي في البيت مـــآ فيه أحد يشجعني .. صآر غيآبي عن المدرسة كثير بسبب وزني ..
وتعبت نفسيتي .. الله يحقق كـــل أحلآم الي ترد علي وتشجعني ويحفظ لهــــآ كل أحبآبهآ يــــآآآآ رب ..
يا رب يا رب وانا واثقة فيك 
اختي انتي عالدرب الصحيح كملي هيك موفقة ان شاء الله
