يومياتى في ريجيم دشتى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اميره الروض
-
السلام عليكم ورحمه الله
شخباركم يادبدوبات
يارب تكونوا في صحه وعافيه وماشين في طريق الرشاقه
انا الحمد لله بدأت في ريجيم دشتى او ( البروتينى)
من امس الخميس 15/11
وناويه استمر عليه بجميع مراحله لانه افضل ريجيم مضمون وجدته بعد عناء
المووهم والله يابنات من امس لليونم وزنت لقين نفسي ضعفت نص كيلو
وتحمسست
اعرفكم بنفسي انا اميره عمرى 24 سنه يعنى لسه صغيره عالسمنه والله لكن نعمل ايه الحمل والولاده والاكل دمرونا
انا وزنى الآن 95 وطولى 153
طبعا الطريق طويل لكن انا قدها
هنا الى يحب يتابع تجربتى هنزلكم كل التفاصيل اثناء فتره الريجيم والنتائج الى راح اوصلها ان شاء الله
احتاج دعاؤكم احبابى
شخباركم يادبدوبات
يارب تكونوا في صحه وعافيه وماشين في طريق الرشاقه
انا الحمد لله بدأت في ريجيم دشتى او ( البروتينى)
من امس الخميس 15/11
وناويه استمر عليه بجميع مراحله لانه افضل ريجيم مضمون وجدته بعد عناء
المووهم والله يابنات من امس لليونم وزنت لقين نفسي ضعفت نص كيلو
وتحمسست
اعرفكم بنفسي انا اميره عمرى 24 سنه يعنى لسه صغيره عالسمنه والله لكن نعمل ايه الحمل والولاده والاكل دمرونا
انا وزنى الآن 95 وطولى 153
طبعا الطريق طويل لكن انا قدها
هنا الى يحب يتابع تجربتى هنزلكم كل التفاصيل اثناء فتره الريجيم والنتائج الى راح اوصلها ان شاء الله
احتاج دعاؤكم احبابى
تحياتي"ام كشة ما فيها كرشة" 
