الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم

الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم نيويورك أ.ش.أ طالبت...

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم




الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم

الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم

الرياضة تساعد الحوامل فى خفض ضغط الدم



نيويورك أ.ش.أ


طالبت دراسة طبية أمريكية بضرورة ممارسة الحوامل للتمارين الرياضية، مشيرة إلى أن ذلك يساعدهن على تخفيض معدلات ضغط الدم والوقاية منه ومكافحته حال المعاناة منه خلال فترة الحمل.

الرياضة الحوامل PIC-453-1353611921.g


وأوضح الباحثون بجامعة "نيويورك "أن ممارسة الرياضة قبل وأثناء الحمل يساعد على تراجع فرص إصابة الحوامل بضغط الدم المرتفع وتخفيف حدته وآثاره الجانبية السلبية حال الإصابة به.

الرياضة الحوامل PIC-453-1353611921.g


يأتى ذلك فى الوقت الذى تنصح فيه الأبحاث بضرورة البدء فى ممارسة الرياضة حتى قبل الحمل لتشكل درعا واقيا للحافظ على صحة الحامل من الإصابة بضغط الدم المرتفع.

الرياضة الحوامل PIC-453-1353611921.g



وكانت التجارب قد أجريت على إناث فئران قمن بالمشى لنحو ثلاثة كيلو مترات أسبوعيا قبل الحمل ونحو 4 كيلو مترات بعد الولادة.

وأشارت المتابعة إلى حدوث تحسن ملموس فى معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع بين الإناث التى تعانين منه فى الوقت الذى شكلت الرياضة درعا واقيا ضد الإصابة بضغط الدم المرتفع بين الأصحاء منهن.


الرياضة الحوامل PIC-504-1353611921.gالرياضة الحوامل PIC-484-1353611921.g
أمواج رجيم
الرياضةمفيدةللجميع
وخصوصاالمشي
♥♥..fafy..♥♥


التالي

القهوة - هل تسبب أمراض القلب أم تحمى منها

السابق

النساء أفضل صحة من الرجال

كلمات ذات علاقة
الخل , الحوامل , الرياضة , تساعد , خفض , ضغط