لا يأس بعد اليوم فالصبر مفتاح الفرج

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سحر الغروب

مسالخير
يومي
الفطور ربع رغيف خبز مع ملعقة حمص
السناك تفاحة
الغدا سمكة مشوية وبطاطا مشوية
العشا لبنة وخيارة
مشيت نص ساعة

كتبت : سحر الغروب

السلام عليكم يا غالية
وينك مابينتي اليوم
ان شالله تكوني بالف خير واهم شي بلا تخبيص ههه

الفطور ملعقتين لبنة وشريحتين مرتديلا
السناك 10 حبات بندق
الغدا صدر دجاج وبطاطا وبصل مشويين
العشا قطعة جبنة وخيارة

شربت كاسة شاي اخضر
ومشيت ساعة مشي سريع الحمدلله

الله يقوينا يارب

كتبت : عاشقة الهوى

صباحوووووووووووو

صحتين يا قمر استمري وانشالله بتشوفي نتيجة حلوة

انا امبارح خبصت
بس رقصت نص ساعة :)

كتبت : عاشقة الهوى

اليوم رح يكون اليوم الاول للنظام للجديد

اليوم الصبح انا اتوزنت
وبدي بعد اسبوعين اكون كسرت السبعينات وانشالله للابد اميييييين

اليوم 19-2

وبدأ العد التنازايييييييييييييي

الفطور توست مع جبنة بيضاء
وكوب حليب كالمعتاد

بدي اكمل شغلي وانشالله برجعلكم

كتبت : بسسكوتة

صحيح بالاراده كل شي يصير
ربي يقوي ارادتنا ونحققق احلامنا

كتبت : عاشقة الهوى

مشكورة اختي الغالية
نورتي الصفحة