اليوم الفري في الرجيم

مرحبا بخصوص اليوم المفتوح في الرجيم انا في جدول الرجيم مافي يوم مفتوح نهائيا ! فا قلت اخصص لي العشا فقط يوم الجمعه ويكون فري هل راح يضر ؟ و هل مثل...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
اسماء44
اخر تحديث
اليوم المفتوح في الرجيم

مرحبا

بخصوص اليوم المفتوح في الرجيم

انا في جدول الرجيم مافي يوم مفتوح نهائيا !

فا قلت اخصص لي العشا فقط يوم الجمعه ويكون فري


هل راح يضر ؟


و هل مثل اقدر اكل اي شي ولا اشياء معينه فقط في اليوم الفري ؟


وفي ناس يكون عندها اليوم كامل فري عشا وغدا

هل هذا يضر في نزول الوزن ؟
أمواج رجيم
حبيبتي
كولي اي شي بس مايكون دسم ولا دهنيات
ابرار عبدالله
لازم يوم مفتوح
يكسر ثبات الوزن
يعطيك دافع قوي

التالي
السابق