يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اسيل 90

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زينب اياد:
سلام عليكم
مشكورة مي على الرد والدعوة الحلوة

اليوم الصبح شربت شاي وخرجت من البيت ضربت الابرة (الحقنة) ورحت للجامعة (انا لست طالبة ولكن عندي دورة لمدة شهر) وانا استغل فترة الدورة لان في الجامعة ممكن امشي مسافة طويلة وما لحقت امشي الصبح لاني وصلت متاخرة وساعة 11 ونص اخذت كيكة صغيرة وشاي ايضا ورجعت البيت اكلت تفاحة ومقرره بالغدا اكل ملعقتين رز مع لبن خالي الدسم او قليل واكمل يومياتي بالليل ان شاء الله

الف سلامة عليكى ياقمر انتى تبع اى فريق لان لون الكتابة متغير

كتبت : p!nk flower

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مي1987:
مشي عادي اوكي
بس الركض والنط لا لانو الرحم بكون نازل خلال الدورة
فيكي تتحركي وتمشي بس لا تركضي ولا تنطي يا قمر

تسلميين حبيبتي ويعطيج العافيه اول مره اعرف هالمعلومه 😘

كتبت : اسيل 90

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة p!nk flower:
تسلميين حبيبتي ويعطيج العافيه اول مره اعرف هالمعلومه 😘

هاااى بينك فلور عاملة ايه رجلك النهاردة ياقمر

يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حنكمل المشوار... ღ مع أحلى لمة و أجدع صحاب ღ 3 ღ

الميزان الجزء الاول من مسابقة من اجل وصولك للوزن المثالي