يومياتي ... يارب تساعدوني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
يارب وماخاب من قال يارب
-
ههههههههههههههههههههه>وقسمن ضحكتيني
ذكرتيني بنفسي انا قلت لي اختي نسوي رجيم اوك
المهم واتفقنا ومدري ويش انا وزني 99 وهي وزنها
في السبعين المهم انتضمنا مع بعض انا نزلت وقتها
لين 90 وهي نزلت 10 كيلو سحبت عليا وصارت تحبطني
تقولي لو تموتي ماتنحفي ههههههههههههههههه
وسجلت هينا وبنصايح البطات ربي يسعدهم والتشجيع والحماس
قست وزني الخميس مدري الربوع والله ولقيتني نازله 2 كيلو
ودعت شبح التسعينات وصدقيني لو استمرريني راح تودعي الثلاث الارقام
وتصيري ع الميزان رقمين لين توصلي لوزنك المطلوب وشوفي ياقلبي بخصوص
الاكل من بررا ياويل حالي هي اكبر دمار انا كنت من عشاق الكنتاكي ولااقدر
مايجي نفسي فيها >وكتبت بقوقل فضايح كنتاكي ههههههههههه ع اساس اكره نفسي
في كنتاكي وفعلن شفت العجب وخلاص هونت انتي شوفي يابطله لو ماعندك وقت
يبغالك يوم تطلعي من الجامعه مو تطلبي اكل الا تروحي تشتري لك اكل يعني نواشف
جبن وخبز بر وانواع الجبن حقت الرجيم وعصيررات وانصحك بلاناناس الطبيعي
يحرق سعرات وبعد الكيوي وخلاص بس تجي تسوي لك سندوتشه وانتهى الموضوع
وبعد زبادي كثري منو والموويا وكل الي عليك تستمرري>طولت بكلامي بسس
مايخالف لازم اهذري عشان تتحمسين هههههههههه يلا يلا بنتضار يومياتك
ومتابعه لك انشاءالله
ذكرتيني بنفسي انا قلت لي اختي نسوي رجيم اوك
المهم واتفقنا ومدري ويش انا وزني 99 وهي وزنها
في السبعين المهم انتضمنا مع بعض انا نزلت وقتها
لين 90 وهي نزلت 10 كيلو سحبت عليا وصارت تحبطني
تقولي لو تموتي ماتنحفي ههههههههههههههههه
وسجلت هينا وبنصايح البطات ربي يسعدهم والتشجيع والحماس
قست وزني الخميس مدري الربوع والله ولقيتني نازله 2 كيلو
ودعت شبح التسعينات وصدقيني لو استمرريني راح تودعي الثلاث الارقام
وتصيري ع الميزان رقمين لين توصلي لوزنك المطلوب وشوفي ياقلبي بخصوص
الاكل من بررا ياويل حالي هي اكبر دمار انا كنت من عشاق الكنتاكي ولااقدر
مايجي نفسي فيها >وكتبت بقوقل فضايح كنتاكي ههههههههههه ع اساس اكره نفسي
في كنتاكي وفعلن شفت العجب وخلاص هونت انتي شوفي يابطله لو ماعندك وقت
يبغالك يوم تطلعي من الجامعه مو تطلبي اكل الا تروحي تشتري لك اكل يعني نواشف
جبن وخبز بر وانواع الجبن حقت الرجيم وعصيررات وانصحك بلاناناس الطبيعي
يحرق سعرات وبعد الكيوي وخلاص بس تجي تسوي لك سندوتشه وانتهى الموضوع
وبعد زبادي كثري منو والموويا وكل الي عليك تستمرري>طولت بكلامي بسس
مايخالف لازم اهذري عشان تتحمسين هههههههههه يلا يلا بنتضار يومياتك
ومتابعه لك انشاءالله
كتبت :
روآن ياناسو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيل 90:
لا تنقهرى ياعمرى ولا تزعلى من بنات عمك واتعظى من اللى حصل اول شئ انسى التيك اواى واطبخى اكلك من الليل وضعيه بالثلاجة عشان ما تضتطرى لطلب الاكل الجاهز اللى هو دمار من الاساس
ابتدى حبيبتى واحنا معاكى هدفنا واحد انه نقضى على السمنة واذاها من اول كلام الناس وتعليقاتهم السيئة الى عدم القدرة على الحركة واكيد كل الاخوات هنا بتشجعك
وانا اولهم الى الاماااام نحو الرشاقة والقوام الممشوق >>> ياروان
لا تنقهرى ياعمرى ولا تزعلى من بنات عمك واتعظى من اللى حصل اول شئ انسى التيك اواى واطبخى اكلك من الليل وضعيه بالثلاجة عشان ما تضتطرى لطلب الاكل الجاهز اللى هو دمار من الاساس
ابتدى حبيبتى واحنا معاكى هدفنا واحد انه نقضى على السمنة واذاها من اول كلام الناس وتعليقاتهم السيئة الى عدم القدرة على الحركة واكيد كل الاخوات هنا بتشجعك
وانا اولهم الى الاماااام نحو الرشاقة والقوام الممشوق >>> ياروان
يانااااسووو واللهي مرا حمسني كلامك ....ان شاء الله بكون رشيقة و ذات قوان ممشوق
