( قـــد آن الأوان ) تعالي صديقتي ..

يا هلا وغلا والله ..
لا تقولي كذا وربي سعيييييدة جدا بتواجدك وكلامك يا عسل
وصحيح مثل ما قلتِ .. أكثر شئ تعلمته من قضية الرشاقة ( ما أستعجل)
لأني استوعبت جملة (إللي ينزل بسرعة يرجع بسرعة) وجملة (صعب نطالب دهون تراكمت على مدى سنوات أنها تنزل في أيام أو أسابيع)

أول مرة فقدت فيها وزن بفضل الله ثم باتباع هذا النظام,, وكان المفقود 6 كيلو تقريبا في شهرين أو أقل
ورغم أنها قليلة قياسا بالمدة لكني كنت مبسووووطة بها مررررة, لأني حسيت أني فقدت وزن بدون أي تعب
آآآكل أي شئ لكن بنظام,,
صحتي صارت أفضل ولله الحمد ,, والأخت انتظمت ,, والنفسية صارت عال العال بفضل الله


الأكل من أساسيات الحياة ومن شهوات النفس فليش أضر نفسي وجسمي وعقلي بالحرمان
وياليت المفقود يبقى ,, في الغالب بيرجع كردة فعل للألم السابق.

قضية صعبة والشخص اللي يفكر صح لازم يتأنى وما يستعجل ويعيش حياته .

أتمنى من الكل يترك الريجيمات والأدوية ويعتمد على الله ثم على التخفيف والحركة والمشي.

ألف شكر لوجودك في هذه الصفحة
ياليت تطلي علينا دائما يا عسولة
وعسى ربي يحقق أمانيك ويعطيك أكثثثثثثثثثثثر