يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام احمد123
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
السلام عليكم
حبيباتي مبروك إفتتاح اليوميات 3 إن شاء الله تكون فاتحة خير عالجميع أنا صارلي 8 أيام ماشية على رجيم حقيقي يعني قاطعت لحلو والملح والخبز والزيت أعتمد بس على القليل من الفواكه أو البرتين(بيض مسلوق+سكالوب) مع الالتام بالرياضة والتكثيف منها
حبيباتي وردات منتدى رجيم والله العظيم أول مرة ألتزم بهيك رجيم ورياضه والفضل كله لله ولكم لانكم حمستوني بتجاربكم الناجحة والالتزامات الصارمه لاني تقريبا صارلي سنتين باعمل رياضة بالجيم وما شفت تغيير بالعكس وزني يزيد يوم بعد يوم لاني ما كنت أعمل رجيم .سامحولي طولت عليكم بس والله حابه أنحف عشان صحتي وعشان زوجي هو دكتور بالجامعة يعني يشوف كل صنف من البنات حبيت أملالو عينو من كل النواحي ونفس ألبس إلي نفسي فيه وادلع لاني كنت من صغري سمينة ماستمتعت بالثياب كنت دائما ألبس لارج
سامحولي على التأخير لاني تأثرت كتييير بالموضوع وما لقيت حد أحكيلو
ان شاء الله حبيبتي تحققي مرادك وتنزلي وتكوني اجمل الجميلات واذا كان عالرجال ترا كلهم عيونهم السلام عليكم
حبيباتي مبروك إفتتاح اليوميات 3 إن شاء الله تكون فاتحة خير عالجميع أنا صارلي 8 أيام ماشية على رجيم حقيقي يعني قاطعت لحلو والملح والخبز والزيت أعتمد بس على القليل من الفواكه أو البرتين(بيض مسلوق+سكالوب) مع الالتام بالرياضة والتكثيف منها
حبيباتي وردات منتدى رجيم والله العظيم أول مرة ألتزم بهيك رجيم ورياضه والفضل كله لله ولكم لانكم حمستوني بتجاربكم الناجحة والالتزامات الصارمه لاني تقريبا صارلي سنتين باعمل رياضة بالجيم وما شفت تغيير بالعكس وزني يزيد يوم بعد يوم لاني ما كنت أعمل رجيم .سامحولي طولت عليكم بس والله حابه أنحف عشان صحتي وعشان زوجي هو دكتور بالجامعة يعني يشوف كل صنف من البنات حبيت أملالو عينو من كل النواحي ونفس ألبس إلي نفسي فيه وادلع لاني كنت من صغري سمينة ماستمتعت بالثياب كنت دائما ألبس لارج
سامحولي على التأخير لاني تأثرت كتييير بالموضوع وما لقيت حد أحكيلو
فديت هاعيون انا بس ههههه شغالين هم بيسمنو عادي
بس نحنا يا ويلنا لو زدنا كيلو بنصير ندور رياضه
ورقص وحرمان كله عشان ابو الشباب يرضى وهو ولا على بالو اكل ومرعى ههههههه 
موفقه حبيبتي وان شاء الله بتنحفي
