يوميات5 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
@شموخ في زمن الإنكسار@
-
حبيباتي
جأني سفر
مفاجئ
لن ادخل الا الجمعه او السبت لعدم وجود النت
سأمشي على نظام التخفيف
اراكم على خير
جأني سفر
مفاجئ
لن ادخل الا الجمعه او السبت لعدم وجود النت
سأمشي على نظام التخفيف
اراكم على خير
كتبت :
بكره غير
-
مرحباً بنات أنا ودي اشترك معاكم في مسابقة الدايت علما بأن وزني 74وطولي 158 ببدأ من يوم الجمعة الموافق27/3/2013 تكفون أبي احد يشجعني بس مؤ افهمه كيف نظام كم فاللي عندها الخبره تعلمني ولكم جزيل الشكر والله يتحفنا من غير شر يارب
كتبت :
اسيرة حبي
-
وين المشرفات و البنات كلكم اختفيتوا اكيد مليتوا من الرجيمم
اليوم الفطور كان 1 توست مع جبنه و شاي
الغدا 2 نقانق + سوب الخضار و سلطة الزبااااادي
العشا تفاحه و شاي
اليوم الفطور كان 1 توست مع جبنه و شاي
الغدا 2 نقانق + سوب الخضار و سلطة الزبااااادي
العشا تفاحه و شاي