مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاعشاب الطبيعية والتغذية

الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-28-2013, 03:10 PM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 11,941
افتراضي الفوائد الصحية للفلفل الاسود







الفوائد الصحية للفلفل الاسود
الفوائد الصحية للفلفل الاسود





للفلفل الاسود فوائد صحية كثيرة نذكر منها






مقاتل لـ السرطان


تم العثور على مادة في الفلفل الأسود الذي يعتقد أنه السبب في الآثار العطس من أجل زيادة bioavailablity من الكركمين للسرطان مقاتل قوي (والبوليفينول نشط موجود في الكركم) من 1000 مرة، مما يعني أنه عند دمجها معا، والفلفل الأسود والكركم حزمة قوية مضادة للسرطان

وجدت الدراسة حتى أن الفلفل الأسود والكركم جنبا إلى جنب، وتؤكل في كميات الغذاء العادي، وكانت قادرة على تدمير الخلايا الجذعية السرطانية الثدي. الخلايا الجذعية السرطانية من الصعب التخلص من العلاج الكيميائي ومع علاجات السرطان الأخرى.

كنت قد سمعت أن الفلفل الأسود غير مسببة للسرطان. فإنه لا تحتوي على مركب يطلق السافرول التي تم العثور على أن تكون مسببة للسرطان عند حقنه في الفئران بجرعات كبيرة. تم العثور أيضا السافرول في الريحان، وجوزة الطيب، والينسون. يتفق معظم الخبراء على أن الفلفل الأسود غير مسبب للسرطان في كميات متواضعة المستخدمة في الطبخ.

افضل غذاء للامتصاص


بالإضافة إلى الكركمين، وبيبيرين في الفلفل الأسود أيضا يزيد من امتصاص المواد المغذية الأخرى عدة، بما في ذلك السيلينيوم وفيتامين (ب)، الكركمين، وبيتا كاروتين.

دعم الجهاز الهضمي


تناول الفلفل الأسود يزيد من انتاج حمض الهيدروكلوريك، وهو الانزيم الهضمي التي تساعد على الحد من المواد الغذائية وقت العبور من خلال الأمعاء، وهذا بدوره يمنع الغاز، والحرقة، والإمساك.

يمنع احتباس الماء
الفلفل الأسود يعزز التخلص من السوائل الزائدة في الجسم عن طريق التبول والتعرق.

ويساعد في الإقلاع عن التدخين


وجدت دراسة في جامعة نيويورك الطبي في مركز Langone أن الأجهزة استبدال السجائر التي تنبعث من الفلفل الأسود بخار تخفيض الرغبة في التدخين للسجائر في اليوم الأول.

مضادة للبكتيريا


وقد وجدت الدراسات أن الفلفل الأسود هو عامل قوي مضاد للجراثيم، مع القدرة على تدمير العديد من أنواع مختلفة من البكتيريا التي تصادف في المعدة.

خسارة الوزن


وبيبيرين في الفلفل الأسود هو حرارة، وهذا يعني أنه يثير عملية الأيض وتزيد من عدد حرق السعرات الحرارية من قبل الجسم. ويعتقد أيضا أن تساعد على تحريك والإحساس بالشبع.

علاج السعال


في أجزاء كثيرة من العالم، والفلفل الأسود في تركيبة مع الأطعمة الأخرى الشفاء هو علاج منزل شعبي للسعال. واحد ينطوي على علاج قطع الليمون في النصف، مع رش الفلفل الأسود، وامتصاص عليها. آخر شعبية لعلاج السعال هو الشاي الأسود والفلفل


مامت توتا يعجبها هذا.
__________________


Hayat Rjeem غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2013, 04:27 PM   #2
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 24,435
افتراضي رد: الفوائد الصحية للفلفل الاسود

احلى تقييم للقمر اللى منور القسم

تسلمى يا جميل تصدقى ان بحب ريحته جدا

وبحب على الاطعمه
Hayat Rjeem يعجبها هذا.
__________________
بدون توقيع

مامت توتا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2013, 04:39 PM   #3
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 11,941
افتراضي رد: الفوائد الصحية للفلفل الاسود

تسلمى يا قمر انتى يالى نورتى المنتدى كله برجوعك
الفلفل الاسمر مفيش احلى منه فى كل الاكل
مامت توتا يعجبها هذا.
__________________


Hayat Rjeem غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2013, 06:01 PM   #4
روح المنتدى نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 2 "
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطينيةةةةةةةة
المشاركات: 2,257
افتراضي رد: الفوائد الصحية للفلفل الاسود

لاااا غنى عن الفلفل الاسود في الطبخ ابدا
ومع هالفوائد اكيد معنا على طول
يسلموووو الايادي يا عسل على المعلومات الحلوة
__________________






CENTER]
[/CENTER]



زهره فلسطين غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للفلفل , الاسود , السيدة , الفوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفوائد الصحية للبندق Hayat Rjeem مقالات غذائية للاكلات الصحية 6 03-31-2013 12:48 AM
الفوائد الصحية لقيام الليل ارج الزهور عــــام الإسلاميات 7 12-03-2012 04:55 PM
الفوائد الصحية للشمس سنبلة الخير . مقالات طبية متنوعة 9 11-30-2012 02:08 AM
الفوائد الصحية للمشي نود الحمية و الرشاقة و الرجيم 31 01-31-2010 08:29 AM
ما هي الفوائد الصحية التي تعود على الصائم في شهر رمضان ؟ هند مقالات طبية متنوعة 4 09-19-2007 01:29 AM


الساعة الآن 10:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0