مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هدي الحبيب

انا وزني للاسف 97ونصف وطولي 169 ممكن تقبلوني

كتبت : سحر الغروب

مسالورد يا حلوات
كيفكم

الحمدلله انه تم افتتاح الجزء الثالث من المسابقة
وشو ما صار وحتى لو صار عددنا قليل اكيد رح نستمر لانه هدفنا واحد وهو انه ننقص اوزانا
والله يقوينا يارب

يسلمو كتير لاختياري قائدة للفريق مع انه مابعرف شو اساوي هههه
تسلمو
والله يقدرنا ننزل بصحة وعافية يا رب

يلا يا احلى فريق طبعا فريقي
بلا منازع ههههه
يلا لازم نستمر ونكمل يومياتنا وبقوة ان شالله
يومي

يومي
الفطور حبة كيوي وكاسة حليب وقطعة توست زيت وزعتر
السناك 5 حبات بندق
الغدا قطعة دجاج وبصل وبطاطا مشويين مع كاسة عصير وفليفلة وفجل
السناك برتقالة
العشا كاسة حليب وقطعة توست مع قطعة جبن

ومشيت ساعة الا ربع مشي سريع الحمدلله رب العالمين دائما وابدا

انه في شي صاير معي
اللون ما بتغير ليش مابعرف :(

كتبت : سحر الغروب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدي الحبيب:
انا وزني للاسف 97ونصف وطولي 169 ممكن تقبلوني

ان شالله رح يقبلوكي يا قمر
ولا تزعلي
وان شالله بتنزلي بصحة وعافية يا رب اهم شي

كتبت : هدي الحبيب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:

ان شالله رح يقبلوكي يا قمر
ولا تزعلي
وان شالله بتنزلي بصحة وعافية يا رب اهم شي

آمييين يارب تسلمي حبيبتي

كتبت : أم لبنى

مبروك سحر الغروب القيادة تستاهليها والله
أم عمران فينها مختفية مو عادتها ان شالله خير
يومي:
االفطور: 7تمرات +لبن
سناكك 2توست مع بيض
الغدا: 7 تمرات ولبن
واكلت باقي غدا العائلة رز مع ملعقتين لبن اظن 6 او 7 ملاعق اضافة لذواقة الاكل اثناء الطبخ طبعا هادي العادة عادة اكرام النعمة عشان ماتنكب هي اللي موديتني في ستين داهية
العشا مافي
وقفت اكل الساعة 4 وحكمل على الموية والاعشاب
ايش رايك قائدتنا في يومي؟

مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حولني دليل المواقع المشهوره 2013

أنني أرى طيفي النحيف ..