إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

كتبت : ميرنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة al zahraa:

ميرنا

ازيك ياقمر وحشانى جدااااااااا:4e5dd44a:

عارفه ياميرنا انا كان فى مشاكل فى الجهاز بتاعى وكنت بعيده عنكم للاسف

وانا مش بقدر استغنى عنكم بجد وللاسف كان الدافع الوحيد لى عن عدم التخبيص لما الشيطان
بيوسوس لى بالتخبيص انى ادخل واشجعكم وانا فى الحقيقه بقول الكلام لنفسى:4d6161fd:

فكانت النتيجه الطبيعيه انى لخطبت الدنيا على الاخر وزى ما فووفوو قالت قبل كدة هى طلبت تخبيص

انا خبصتلى يومين بحالهم بالطول والعرض ...حاجة كده افترى بالجااااااااااامد ..

بسخلاص مش لى حجه الكمبيوتر اتصلح ورجعت لكم تانى اهه وكلى اصرار وعزيمه ان شاء الله
على بدايه جديده من بكره ..وهوزن نفسى بكره وياخوفى يكون الوزن زاد ..ربنا يستررر

زهووورة يعني ما حدّش تعلم من غلطتي !!! لازم كل واحدة تتعلم من كيسها؟!!
ما انتم شوفتم اللي حصل لي من بعد ما خبصت !! زاد الوزن والنفسية ساءت اكثر
واتعذبت موت لما رجعت للرياضة تاني!! وانا الحين كل يوم بموت نفسي رياضة عشان اعوّض!
لكن إن شاء الله ما تكوني وقفت الرياضة؟؟!! عشان الوزن ما يزيد!!
نحن يا وردات مش عايزين تعبنا يروح عالفاضي!!
لازم ننزل الوزن الزائد قبل الاجازة والصيف والمشاوير والفسح!! مش كده واللا لأ؟!
يلا يا زهووورة عايزين انا وانت ننزل لعالم الستينات!!
وانا مصممة بإذن الله تعالى ان اوصل لعالم الستينات آخر الشهر (حاوزن إن شاء الله في 1 June)
لكن مش بالأماني والكلام بس!! لأ بالعمل وانا بصراحة بفضل لابسة ثياب رياضة كل اليوم ، عشان بعمل كل شوية حركات رياضية ، إما على الارض ، او نط حبل ، او طلوع الدرج
انا بقول لك كل دا عشان اشجعك ترجعي تاني للإلتزام !! مش نحن ننافس بعض!!
عايزين نشوف مين فينا حتدخل عالم الستينات الاول ، اوكي يا قمر؟

كتبت : سكون

ميرنـــــــــــــــــــــــا

حلو إن لبس رياضة لابستنها على طول ( و هذا دليل على الحماس و ارادة و إصرار ربي يوفقك يا الغالية )

زهــــــــــــــــــــرة
وين الحماس ألي أنتي كنتي فيها يا الغلا

أنسيتم
ربي يرجعك لنا بالعافية و أتمنى ترجع المياه لمجاريها يارب عما قريب

غريبة الكل مختفي و ين بقية الوردات

كتبت : ميرنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكون:
ميرنـــــــــــــــــــــــا

حلو إن لبس رياضة لابستنها على طول ( و هذا دليل على الحماس و ارادة و إصرار ربي يوفقك يا الغالية )

زهــــــــــــــــــــرة
وين الحماس ألي أنتي كنتي فيها يا الغلا

أنسيتم
ربي يرجعك لنا بالعافية و أتمنى ترجع المياه لمجاريها يارب عما قريب

غريبة الكل مختفي و ين بقية الوردات

سكوووووووووووووون : كيفك؟ إن شاء الله صرت احسن؟ انا حسب ما اذكر انك مقاطعة الcarbohydrates إلا من بسكويت الصباح طبعاً هههههههه. انا بصراحة مخففاه لكن مش قاطعاه كلياً الا في وجبة العشاء ، ما باكل اي من الcarbohydrates على العشا. إن شاء الله نشوف كلنا نتيجة كويسة آخر الشهر.
أما الوزن عندك لسه ثابت؟؟؟!!! ما تحرك شوية الميزان؟؟؟؟ على العموم حننتظر آخر الشهر ونشوف.

كتبت : ميرنا

فووووووووووووووووووفوووووووووووووووووووو

بلووووووووووووووووو روووووووووووووووووووز

حلم الماضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــي

دمعة أســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـى

أنسيتم الجنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة

كرستالــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــة

ليلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــى

ايمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــي

خديجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــة

زهووووووووووووووووووووووووووووووووورة

سكووووووووووووووووووووووووووووووووون

بيرووووووووووووووووووووووووووووووووووو

السنيوووووووووووووووووووووووووووووورا

هيلين و xxxxxxxsSoxxxxx و BaNo0oRa و سعاد الراشد و حلوة

وحشششششششششششششششششششششتووووووووووونــــــــــــــ ـــــــــــــــــــي

ارجو ان تكونوا كلكم بصحة وعافية

ما تغيبوش كثير عننا

بحبكم في الله

كتبت : سكون

ميرنــــــــــــــــــــــــا

هلا و الله بالغالية
أنا مقاطعه النشويات بس في بعض الأحيان الشيطان يلعب لعبته علينا ( ربي يبعده عنا )
المهم أرجع و أقاطعه مرة ثانية
بالله أبي أفقد عشرة كيلو بالشهر الجاي و إن شاء الله قبل نهاية الشهر الجاي

تسلمي حبيبتي و يعطيكي ألف عافية
و أنت كمان لك وحشة و حشة لسواليفك

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

الحل......