أزيكم يا بنات
إقبلونى معاكم عشان انا مش بحب حاجه اسمها حرمااااااااان و رجيممات العقاب
الوزن:ممم أنا أجيلى 75 تانى
الطول:155
الهدف:50_55
الشهر ده إن شاء الله 7_8 كيلو كويس
أنا مش طماعة بس أصل أنا كنت وصلت ل68 فى الصيف فمتهيئلى كل دول كيلوهات
كانت ناقصة من كام شهر :(ولا الجسم مش بيفرق بين نقصان الكيلوهات الأصلية أو
اللى زادت بعد الرجيم؟؟
