إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : dreamhealthy

هااي وردات ... اولا مشكوره على هالموضوع
تانيا احب ان اشارك معكم بس انشاابه بنتيجه ,, ههه

اسمي دريم
الوزن الحالي 80
الهدف 50-60

انا مش اكيد ادخل كل اسبوع او اوزن كمان كل اسبوع بس لو في جديد انشالله بخبركم

مشكووووووووووووره

كتبت : فووفوو

صبــــــــاح الخير بالليل ههههههه
ازي كل الوردات الحلوين ها اتوزنتوا والا لسه .. أنا شخصيا هتوزن في الصباح أولما أرجع من الشغل بإذن الله هبلغكم واغير شريط الوزن ..
عينـــــــــــــــــــــــــاء حبيبتي .. نصيحة متتوزنيش في الأسبوع اللى قبل الدورة لأن معاها الجسم بيخزن مية والوزن بيزيد ..أنا شخصيا بزيد حوالي 3 كيلو .. ممكن تتوزني كده بعد ماتجيلك ب 3 أيام مثلا .. وان شاء الله تلاقي نتيجة كويسة مع الرجيم .
إيمــــــــــــــــان رضا .. ربنا يكرمك ووزنك ينزل زي مانتي عايزة وتبقي أحلي عروسة وربنا يرزقك بالذرية الصالحة يااااااااارب .. اللهم آمييييييييين
مبروووووووك يا مــــــروة ال 5 ك وعقبال كل الوردات .. وعقبال ماتوصلي لهدفك ياااااارب
ليه كده يافـــــرح .. مش عايزين لخبطة.. حاولي تلتزمي شوية وحطي هدف قدام عينيكي دايما وربنا يوفقك .. عايزين الأسبوع الجاي تبشرينا انك نزلتي شوية .. يالا الكل محتاج تشجيع .. خليكوا جد شوية يا بنااااات.. عموما متيأسيش ومش مشكلة لو بدأتي بالتدريج بالعكس ده أحسن عشان الجسم يتعود ومتنسوش كلكم ان طريق الألف ميل يبدأ بخطــــــــــــوة
كيفك يا ورد .. أنسيتم الجنة .. كيوووت جيرل .. إيمي ازيك انتي فين مش باينة .. still 98 هاااا أخبارك ايه دلوقت؟
أهلا يا dream healthy منورانا والله .. انتي وكل وردة في المنتدى
ميــــــــــــــــــــــــــــرنا يا قمـــــــــــــر .. نسيتي تسجلي بياناتك في المسابقة ..
بصي الرابط ده

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=15246
صحيح احنا في الأساس معاكي في الموضوع بتاعك وانتي عاملالنا شارت خطييييييير بس برضه مسجلين هناك عشان نبقي ضمن المجموعة كلها .. وانتي براحتك برضه أنا حبيت أقولك يمكن مخدتيش بالك .. ورابط التسجيل بالنسبة للفريق بتاعك هنا

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=14974

ودي كانت حدوتة قبل النوووووووووووم .. وتصبحوا على خيـــــــــــــــــــــــــر ..:b210e58c: أشوفكم غدا بإذن الله

كتبت : فووفوو

حطيت صورة رمزية .. لما أشوف كده هتبان والا لأ ..

كتبت : فووفوو

يا بنااااااااااااااات لو الصورة وحشة قولولي أغيرها ..

كتبت : maha7

tslami ya okhti lmo7tarama atmana ini7na nosal lihadafna kolna in chaa llah

كتبت : ميرنا

السلام عليكم جميعاً

الحمد لله ثم الحمد لله ثم الحمد لله

انا وزنت اليوم : صرت 76 كيلو ولله الحمد والشكر.

إن شاء الله بعد اسبوع او اثنين انتقل للفريق الوردي

عقبال الجميع !!!! ياللا فرحوني وقولولي نزلتوا قد ايه؟؟؟
مستنياكم!!!! عشان سأضع تشارت الاسبوع الثاني قريباً إن شاء الله