إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
cute_girl
-
و أم حنوني يومياتج وااايد حللوة
وأنا بعد أستعمل طريقة الخل التفاح بس لحد الأن ما جاب نتيجة
فممكن تقوليلي كم من الوقت يحتاج حت يظهر نتيجة
والزنجبيل أذا أستعمله طازج ولا مطحون
وأنا بعد أستعمل طريقة الخل التفاح بس لحد الأن ما جاب نتيجة
فممكن تقوليلي كم من الوقت يحتاج حت يظهر نتيجة
والزنجبيل أذا أستعمله طازج ولا مطحون
كتبت :
ام حنوني يوتوبوري
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة cute_girl:
و أم حنوني يومياتج وااايد حللوة
وأنا بعد أستعمل طريقة الخل التفاح بس لحد الأن ما جاب نتيجة
فممكن تقوليلي كم من الوقت يحتاج حت يظهر نتيجة
والزنجبيل أذا أستعمله طازج ولا مطحون
و أم حنوني يومياتج وااايد حللوة
وأنا بعد أستعمل طريقة الخل التفاح بس لحد الأن ما جاب نتيجة
فممكن تقوليلي كم من الوقت يحتاج حت يظهر نتيجة
والزنجبيل أذا أستعمله طازج ولا مطحون
هلا حبيبتي وهلا بكل الاخوات والصديقات
والله اني كل مالعب رياضة علىجهاز المشي او الاوربت ريك امسح بخل تفاح ، وتقريبا بـ 10 ايام حسيت اكو فرق بالارداف والبطن
والزنجيل طازج تبرشيه وسويه بشكل عجينة مع خل التفاح او مطحون وتفركين المنطقة بيه وتلبسين عليه شي اني اخذته من احد الاخات بالمنتدى راح ابحث عن المشاركة وانقلها لك
والحمد كنت بيوم 1/3 وزني 85 والحين 84 الحمد لله كلش زين
لان الفترةالفاتت كانت وايدددددددددد عزومات وولائم ومغريات
الحمد لله رجعت للمدرسة العملوهذا وقت الجد والالتزم بالريجيم
وانشاء الله اوصل بـ 1/7 الى55 كيلو علشان الله يسهل اموري وارزق بطفل ادعولي
الله يسهل امورك
دعاء غريب لغريب مستجاب
جزاكم الله الف خير
