إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دعدعه
-
السلام عليكم اهلا بكل اللى فى الموضوع الجميل ده انا كنت سجلت معاكم فى الاول بس بصراحه انا كمان مسجله بالفريق الوردى ومش بلاقى وقت اكتب فى الموضوعين بس بدخل واقرا نصايح ميرنا وانا الحمد لله غيرت عاداتى الغذائيه وملتزمه وفاضلى كيلو واوصل لهدفى بس سامحونى مش بلا قى فعلا وقت اكتب فى الناحيتين وانا شايفه بنات انسحبوا من هناك وبقوا هنا بس زى ايمى وبنات هنا وهناك زى فوفو ماشاء الله عليها بترد ع الكل هنا وهناك بس هحاول اكتب لكم هنا على اد ما اقدر ولا مش عاوزنى لانى خلاص قربت اوصل؟
كتبت :
Blue Rose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الابندا:
:3473749b::0fbbf481:انا متشكرة جدا جدا لكل اللى شجعونى الزهرة فوفوووووووو انسيتم الجنة
بلو روزة وميرنا على فكرة كل سنة وانتى طيبة وعقبال مائة سنة انا فهمت ان عيد ميلادك كان امبارح
متشكرة على تشجعكوا كلكو وان شاء اللة انا هدخل كل يوم المنتدى علشان اسمع كلمكوا السكر دا
ولا اقول لكوا بلاش سكر علشان الدايت خاليها كلمكوا زى الاماظ بتهيئلى الالماظ احلى كتتتتيييييييررررررر
من السكر على فكرة انا مصرية مقيمة بايطاليا مع جوزى واولادى ومن يوم ماسافرت من 9 سنين وانا وزنى بيزيد لحد ما وصل 118 بس الحمد للة اخدت قرار انزل وزنى والحمد للة فى خلال 3 شهور قدرت انزل 15 كيلو وان شاء اللة بكمل لحد ما اوصل لوزن 60 لانى هنزل مصر فى شهر 8 علشان اضر فرح اخويا مش مقعل هوصل ل60 قبل شهر 8 بس حلمى ابقى 80 قبل ما انزل مصر انا مستمرة على النظام
بتاعى وان شاء اللة هوزن يوم 15 وهقول لكو بكل صراحة انا وزنى دلوقتى 103 ادعو لى انزل تحت
ال100 بقا ان شااللة 99 والى اللقاء غدا تصبحوا على خير :3473749b::0fbbf481:
ربنا ينولك اللي في بالك و تنزلي عن ال100 كيلو يااااارب:5fc0f220: :3473749b::0fbbf481:انا متشكرة جدا جدا لكل اللى شجعونى الزهرة فوفوووووووو انسيتم الجنة
بلو روزة وميرنا على فكرة كل سنة وانتى طيبة وعقبال مائة سنة انا فهمت ان عيد ميلادك كان امبارح
متشكرة على تشجعكوا كلكو وان شاء اللة انا هدخل كل يوم المنتدى علشان اسمع كلمكوا السكر دا
ولا اقول لكوا بلاش سكر علشان الدايت خاليها كلمكوا زى الاماظ بتهيئلى الالماظ احلى كتتتتيييييييررررررر
من السكر على فكرة انا مصرية مقيمة بايطاليا مع جوزى واولادى ومن يوم ماسافرت من 9 سنين وانا وزنى بيزيد لحد ما وصل 118 بس الحمد للة اخدت قرار انزل وزنى والحمد للة فى خلال 3 شهور قدرت انزل 15 كيلو وان شاء اللة بكمل لحد ما اوصل لوزن 60 لانى هنزل مصر فى شهر 8 علشان اضر فرح اخويا مش مقعل هوصل ل60 قبل شهر 8 بس حلمى ابقى 80 قبل ما انزل مصر انا مستمرة على النظام
بتاعى وان شاء اللة هوزن يوم 15 وهقول لكو بكل صراحة انا وزنى دلوقتى 103 ادعو لى انزل تحت
ال100 بقا ان شااللة 99 والى اللقاء غدا تصبحوا على خير :3473749b::0fbbf481:
