إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

أنسيتم الجنة؛ ألابندا
الله يسلمكم من كل مكروه يا رب

ياخسارة انا منضمة من وقت طويل بس ظروف انشغالى منعتنى اكون وياكم هالحين وفاتتنى المسابقة وفاتتنى ها المراحل التلات ولازم ابدا مع نفسى من جديد بس حابة اقولك انى ماابى مجهود فظيع لانى مو دبة اصلا بس السالفة انى مناطق بجسمى بس هى اللى سمينة زى الارداف والصدر لكن جسمى مسوى حاله بحاله بس هادول وكمان بطنى
نفسى امشى على النظام الحلو هادا الرياضة شء جميل صدقونى كنت العبها واحرص عليها بس ندمت ندم عمرى انى تركتها واهملت بجسمى وكمان ياريت تكررى ها التجربة مرة تانيه وان شاء الله اكون معاكى
الاسم :بنورة
الوزن:70
الطول:144
وبدى اكون بس 50 مش هطمع فى اقل بس احافظ على هيك
وتسلميلى ياغالية

صباح الخير يا أحلى وردات ،
صاير هالمنتدى زي الإدمان بالنسبة إلي لازم أول ما أدخل زي ما أتفقد الإيميل لازم أتفقد الردود مع إنه مش كثار اللي بردو عليّ بس البركة في فوفو وميرنا طبعاً والزهراء وبلو روز والله أنا بحبكم كلكم وكأني بعرفكم من زمان كثير :baa60776:
على كل حال أنا حاسة إنه الحماس صار مش زي الأول بس هذا الشي عادي لأنه الرجيم بطبيعة الحال بعمل إحباط بس إحنا لازم نكون أقوى من هيك :04a97f13:
يالله بنات بدنا همة ونشاط :3ca8b998:
بالنسبة إلي نظام الأكل تمام التمام والله ملتزمة بس الرياضة مش زي الأول لأني كنت اعتمد على رياضة البطن الفترة الصباحية يعني قبل ما أروح الشغل بس صارلي فترة ما بقدر أقوم بدري :b210e58c: والله السبب بزوجي بضل يقول مرتي بتنام بكير بصرت أسهر عشان ما يزعل مع إنه بقضي نص الوقت على النت (شغل ) :3c68bb64:
والمشي كثير صعب لأني ساكنة بمنطقة رائعة المنظر بس صعب أمشي لأنه المنطقة طوع ونزول وكمان مقطوعة يعني بخاف :5c745924: لأنه ما بقدر أطلق إلا بعد الساعة 7 يعني لما أروح من الدوام وأنيم أولادي :154218d4: والله حياتنا كثير متعبة
وأنا صايرة كثير عصبية مش عارفة ليش وزوجي بضل يسألني ليش معصبة وأنا حاسة بحالي بس مش عارفة ليش :189bbdde:

صباح الخير يا سكون شايفة ما في غيري أنا وإنت لأنا بالدوام مش هيك
طمنيني عن أحوال الرجيم معاك :efb50fe2: هالأيام إن شاء الله خير .
على كل حال أنا حاسة بأنه نزولك هلأ كثير صعب ما أنا واقعة بنفس المشكلة :70bff581:

هلا لولوش


أي يا حبيبتي أنا في الدوام الحين
و بالنسبو لنزولي كثير صعب بس ما شيء أسمه المستحيل يا الغالية
خخخخ ضروفك زي ضروفي بالضبط
زوجي يقولي ليش ما تسهري معي
و أنا حدي الساعة 9 و خلاص عيوني مسكرة
بس هاليومين اسهر لحد 10:30 :c8908497:
و صدقيني بس أصحى عيوني كأنه مضروبة بوكس خخخخخ
غير سهر على الولد الي يصحى مرة أو مرتين بالليل
يعني شغلات كدا :63d4808b:


علما أنا كمان ما أقدر أطلع أمشي في منطقتنا بعد الساعة 7 إلا إذا أحد معي خحخحخحخ


و بالتوفيق يا الغالية

خديجة و كريستالة و بلو روووووووووووووز و حلم الماضي

تسلموا على كلماتكم الرائعة
و ما يستغلا عليكم معلومات يا الغالياتي