إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الابندا

ندى الايام اذيك عاملة اية ان شاء اللة كل شئ تمام

الرياضة الرجيم وربنايوصلنا للى نفسينا فية انتى موجودة دلوقتى

اخبارك اية

كتبت : al zahraa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكون:
زهرة

بالتوفيق يا الغالية إمتحناتك
و ترجعينا أحلى دكتورة أد الدنيا

سكون :4e5dd44a:

ازيك ياقمر ؟ وايه الاخبار بتاعت النفسيه دلوقتى يارب تكونى اتحسنتى

ميرسى على ذوقك يا سكون وربنا يخليكى لى

انا مش بمتحن دلوقتى انا لسه امتحانات اخر السنه فى شهر نوفمبر ( تخيلى ):07baa27a:

بيقولوا على السنه دى فى كليتنا السنه الكبيسه لانها 14 شهر متواصلين :4fd9f2d3:

دعواتكم لى ولزمايلى بطول النفس والبال ..يلة باقى ظلطه ونطلع بره ونخلص :70bff581:

كتبت : al zahraa

ازيكم ياودات كلكم

ميرنا , فووفوو , أنسيتم الجنه , سكون ,الابندا , بلوو رووز , خديجة , بيروو . حلم الماضى , دمعه اسى , وندى الايام
يارب الكل بأحسن حال

مساكم ورد ياوردات:da4c2d5e:

فى متغيبين عننا .. طبعا فووفوو وبيروو أولهم وكمان خديجة على غير العاده مش موجودة

ربنا يطمنا على الكل ويوفق كل الى بيمتحن يارب:9a9e6a59:

فى عندى اعتراف صغير كدة ..انا النهاردة اخدته فرى لانه بقالى اكتر من 11 يوم ملتزمة الحقيقه دى
أول مرة أعملها من يوم ما بدأت بجد :154218d4:

وشربت شاى وحليته بسكر معلقتين .. واتغديت بيتزاااااااااااا :07baa27a:

ان شاء الله العشا هاخد فاكهه أو زبادى

وارجع استكمل المشوار من بكرة تانى ويارب يقدرنى ويقدر الكل على الالتزام

انا حاسه انه الموضوع اسهل فى الحر لاننا طبيعى غصب عننا هنشرب ميه كتير :64caf316:
وشهيتنا للأكل بتقل عن اى وقت تانى بشكل ملحوظ يعنى دى فرصتنا للالتزام

يله ياوردااااااااااات الهمه والالتـــــــــــــــــــزااااااااااااااام :0eeeff42:

كتبت : al zahraa

[CENTER

فى متغيبين عننا من فترة طبعا غير فووفوو وبيروو غى خديجة على غير المعتاد مش باينه يارب يكون خير
كمان أسيتم الجنه ..فينك يا قمر ..وفين مشاركاتك طمنينا عليكى:4e5dd44a:

يا جماعه نسيت اقولكم انه بالرغم من انه كان يوم مفتوح لى
لم اهمل الرياضه ومشيت ساعه ونص النهاردة:3ca8b998:

يله عاوزين الهمه والالتزااااااااام وان شاء الله كلنا متفقين اننا عاوزين التوبيك مفتوح لانه
بيدينا دافع وبيهون كتير علينا :da4c2d5e:
وربنا يجازيكى خير عننا يا ميرنا :4e5dd44a:[/CENTER]

إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

الحل......