إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ديما22

انا ديما وزني 72 الهدف وزن مثالي 55

كتبت : Emy&MFR

hصباح الخير يا أحلي رشيقات
أخباركم إيه ..وأاخبارالريجيم معاااااااااكم
واالرياضه ....أنا زعلانه من نفسي قووي لأن بهمل في الرياضه وبالتالي مش بلاقي نتيجه مرضيه في نزول الوزن
بس انا كنت تعباااانه جدا وضرسي وجعني جدا جدا (ضرس العقل ) ورحت خلعته وإجننت هههههههه
المهم كلكم وحشتووني قوووي وبالا عايزين نشد حيلنا ونوصل لهدفنا ..
فوفووووو حبيبتي وحشتينااااااا ..ومبروك نزول وزن وعقبااااااالي
ميرنا ..هوني عليي ياحبيبتي ...أنا عارفه الأيام لي قبل الدوره بتبتقبي كلها إكتئاب وإحباط
وكمان النفخه ديه بتضايق الواحد ...بس جايز يكون الوزن الي زيدتيه بسبب الدوره ويارب توصلي عالم السيتنات عن قريب ..وأنا أودعه هههههههه
سكون حبيبتي ألف سلامه عليكي ..إبقي طمنينا
بلو روز ياعسل ....مبروك ياجميل نزول لوزن ..ساااااابقتيني

هبه ..طمنينا عليكي ..وبلاش تغيبي عناااااااا ..وحشتيناااااا
كل البناااااااااات والرشيقاااااااااات الجميلات
بحبكم في الله
أه ..نسيت أقول إن وزني نزل نص كيلو بس أنا مش مطمنه له ...لأنه يوم يبيقي 59و10جرام ويوم يبقي 59ونص .
مش هغير شريط الوزن إالا علي الأسبوع الجااااااي وأشوف بقي إيه ..
دعواااااااااتكم
ســــــــلام

كتبت : Blue Rose

ألف سلامة عليكي يا سكون و ربنا ما يجيبلك شر و يبعد عنك و عنا جميعا وساوس الشيطان آمين
ميرنا ان شاء الله ترجعي تلتزمي ووزنك يوصل لعالم الستيناك بصحة و عافية ان شاء الله
هبة طمنينا عليكي يا قمر طولتي الغيبة يا رب يكون خير باذن الله
ليلى الله يسلمك يا جميل
ايمي حبيبتي الف سلامه على ضرسك و ألف بعد الشر عليكي من الجنان يا قمر
أنا مسبقتكيش ولا حاجة و كمان انا زيك مش مطمنة للنص كيلو اللي نزلته بس ربنا يستر

(بالمناسبة ببعتلك بس مبتكونيش موجودة)

كتبت : lila

الف سلامة ليكي اختي[ [ايمي "]المهم ارتحتي منها
انا ضرس العقل ما بيطلع حتى اعمل العملية الجراحية نزعت واحدة و الثانية مازالت لاني خايفة
اتمنى لكي الشفاء [/color][/color]

كتبت : al zahraa

هاااى عليكووو:f6eb47d3:

كل الوردات عاملين ايه؟؟ اخيرا بدأتوا تظهروا

يعنى لازم الواحد يتهور معاكم عشان تبانوا

بس ايه ده .. ياخبر كلكم تعبانين كدة ومخبصين ..كل واحد عارف نفسه

فووفوو:4e5dd44a:

ميرسى يادوك على 1وقك وربنا يعينك على شغلك ويوفق ابنك والف مليون مبرووك على النزول ياجميل

ميرنا
:0eeeff42:
بصراحه بقه انا زعلت منك جدا واسمحيلى انى مش هاطبطب عليكى زى باقى الوردات :55318906:

انتى غلطتى ومش عاقبتى نفسك كويس ..لازم تزودى الرياضه بقه بأى طريقه يعنى طالما مفيش فرصه

تخرجى ..كويس ان فى اله سير ..ايه بقه مانعك من الرياضه ..وكمان انا بعتب عليكى انك لما نفسيتك تبقى

مش تمام انك تبعدى ..:4519626a:

انتى الى ديما تقولى البعد عن المنتدى بيشجع على التخبيص وكمان الاحباط بيشجع على الكسل وترك الرياضه
عاوزة أفكرك بحاجة مهمه هتشجعك شوية ان شاء الله
انتى نسيتى انك دخلتى فى الفريق الوردى ببدايه قويه جدااااااا وقولتى انك وعدتى نفسك تبقى الخاسره
الاكبر..!!! :af48944b:يلة عاوزين همه من تانى ..وبليز مش تغيبى تانى أبدا عن هنا

ايمى
الف سلامه على ضرسك ومبروك وصولك لعالم الخمسينات ..انا دلوقتى بقه حلمى انى انزل لعالم الستينات
ونفسى لما اروح اوزن المره الجايه الاقينى نزلت لتحت 70

سكون
سلامتك من اى شر وان شاء الله تبقى تمام جدا قريب يا جميل
:4e5dd44a:
انسيتم الجنه, خديجه
طولتوا الغياب يارب نطمن عليكم فى أقرب وقت :4e5dd44a:

يله يا وردات

الى فات مات والى بتخبص توقف التخبيص وشدوا الهمه والالتزام والرياضه وربنا يحقق هدفنا

كتبت : al zahraa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ديما22:
انا ديما وزني 72 الهدف وزن مثالي 55

اهلا بيكى ديما معانا

نورتينا

وان شاء الله توصلى لهدفك معانا

ياريت تحطى شريط وزنك وتشاركى معانا علطول

إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

الحل......