هالاسبوع نقصت كيلو صارو وزني 68 هالاسبوع ياربي لك الحمد
كتبت :
Emy&MFR
-
ألف مبرووووووووووك
لكل الوزنهم نزل ...بجد شجعتوني وفرحتوووووني قووووي
يااااااااااارب كلنا نوصل لهدفنا ونبقي أحلي رشيقااااااات
وإحنا في أتم صحه وعافيه
أما عني بقي كان نفسي أفرحكم بجد بس للأسف أنا ملتزمتش قوووي
وبالتالي النتيجه كانت إني خسرت نص كيلو بس ....
كمان الدوره قربت ومنفوخ قوووي ومكسله ومش بعمل رياضه
بس باخد حديد عشان ما خبصش
بس أوعدكم بإذن الله هلتزم
وتزغرطوولي زعروطه حلوه الإسبوع الجااااااااي
بحبكم في الله
كتبت :
Emy&MFR
-
معلش يا ميرنا إتأخرت في كتابة الوزن
علي العموم هوه بقي 59ونص وأتمني ينزل مع الدور أكتر
يالا منتظرين الشارت الجديد ...
ربنا ما يحرمنا منك ..ويجعله في ميزان حسناتك
كتبت :
شمعة ورد
-
أشكر جميع الاخوات اللي دعوا لي
وساندوني وإن شاء الله نحقق هدف الرشاقة ........... آمين
كتبت :
khadija farsi
-
اسلام عليكم عزيزاتى الوردات كيفكم وكيف احولكم والفين مبروك
على نزول اوزان العنيدا ومبروك عليكم انشاء الله بنزل بصحة وسلامة