إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : كريستالة
-
ليــــــــلى يا عسل
انتى كمان وحشتينا
كتبت : كريستالة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة kalbi-mohammad:
machkora habibti //// kristala/// 3al el rad we rah ajarboa we ya rabe yejib ma3a natija
i
yes3edni andam ma3a ha el wardat el hilwat we ya rabe nenhafe we nsef metl el najmat
العفو حبيبتى
انشأالله يجيب معاك نتيجة
وطمنينا وتقولى لنا انك نزلتى الاسبوع دا فى الوزن

بس يا ريت لو تحاولى تكتبى عربى لان الكتابة الانجلش والنطق عربى بتتعب انا فى كلمات بخمنها وفى حاجات معرفتش اقراها اصلاً
كتبت : كريستالة
-
وحشتونا .... وحشتونا
هنغنى لكم زى وردة
والله يا قمرات وحشتونا جداااااااااااااااااااً

ماما خديجة

ميرنا

فووفوو

سكون

سعاد الراشدى

درة

حلم الماضى

دمعة اسى

اميرة البيت

الابندا

أم مصطفي

بيروو

ندى الايام

ام البنات

السنيورا

فروووووحة

um4kids


وفيه ناس تانية كتييييييييير انتم فين يا بنات
كتبت : al zahraa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كريستالة:
زهووووورة يا قمر
انا معاك لازم تقوى ارادتك وترجعى زى الاول واكتر
عشان تعب الشهور اللى فاتت ميدعش على الفاضى
ممكن متعمليش رياضة بس حاولى قضى مشاويرك مشى
ممكن تخبصى فى الاكل بس ليوم او يومين موش اكثر لان انتى اللى هتخسرى احنا بنعانى الامرين على ماننزل كيلو او اقل لكن بنزيد بسرعة
حاولى
وانا معاك نشجع بعض

كريستاله:4e5dd44a:

ازيك يا جميل ؟

انا مبسوطه أوى ان لقيت حد يرد على وحد عاوز يشجعنى:f6eb47d3:

وهدخل كل يوم اقولك عملت فيه ايه من اول لنهاردة

عشان نشجع بعض يمكن كمان لما نعمل كده باقى الوردات ينضموا لينا

ويتحمسوا معانا

ايه رأيك مستنيه ردك على ومشاركتك وتشجيعك يا جميل

انا النهارده مشيت نص ساعه :3ca8b998:

وباليل هعمل كمان نص ساعه ايروبكس

وبالنسبه للاكل

انا فطرت كوب لبن بشاى من غير سكر وعنقود عنب

والغدا اكلت طبق سلطه مع 2 سمكه و 4 معالق رز

ومن شوية شربت شاى بمعلقتين سكر

بس هشرب شاى اخضر كمان شوية

والعشا هيبقى زبادى بس

وانتى عملتى ايه النهاردة؟:332f960b:
كتبت : فووفوو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة al zahraa:
كريستاله:4e5dd44a:

ازيك يا جميل ؟

انا مبسوطه أوى ان لقيت حد يرد على وحد عاوز يشجعنى:f6eb47d3:

وهدخل كل يوم اقولك عملت فيه ايه من اول لنهاردة

عشان نشجع بعض يمكن كمان لما نعمل كده باقى الوردات ينضموا لينا

ويتحمسوا معانا

ايه رأيك مستنيه ردك على ومشاركتك وتشجيعك يا جميل

انا النهارده مشيت نص ساعه :3ca8b998:

وباليل هعمل كمان نص ساعه ايروبكس

وبالنسبه للاكل

انا فطرت كوب لبن بشاى من غير سكر وعنقود عنب

والغدا اكلت طبق سلطه مع 2 سمكه و 4 معالق رز

ومن شوية شربت شاى بمعلقتين سكر

بس هشرب شاى اخضر كمان شوية

والعشا هيبقى زبادى بس

وانتى عملتى ايه النهاردة؟:332f960b:
زهووووووووورة .. وحشتيني انتي وميرنا وبلوورووز و كريستالة وسكووووووون و ماما خديجة وسوسو سعاد وحلم ودمعة و.. و .. و ..و .. و وكل البنااااااااات :4e5dd44a:.. معلش سامحوني النت قطع عندي اسبوعين .. المهم أنا بخير الحمدلله ولسم مسافرتش .. بس الوزن .. احم احم .. زايد 2 كيلو يعني كما بدأت مع ميرنا من أول يونية و كمان مستنية الدورة وتخبيص بقه مقلوكوش

لكن الحمدلله رجعتلكم .. المهم انتو عاملين إيه ؟؟ أنا فاتني 14 صفحة فى الأسبوعين ومقريتش منهم غير الصفحة الأخيرة دي .. ومش عارفة أرد عادي لأن الصفحة مش بيجيلي فيها مكان للرد فكان لازم أعمل اقتباس عشان كده عملت اقتباس لرسالة زهرا .. بس 14 صفحة في اسبوعين مؤشر مش كويس ومعناه ان في نوووووووووم كتيييييييييير وده موضوع ميتسكتش عليه وآخرته وحشه وانا حسيت بيه طبعا عشان التخبيص على ودنه لما بعدت .. بس كان غصب عني ان النت قطع .. المهم كلكم وحشتوني وأنا مضطرة أخرج دلوقت وبإذن الله هكتبلكم تاني يمكن في الصباح .. ولكم مني مليوووووووون قبلة حتى نلتقى
سلااااااااام ورداتي حبيباتي ..
كتبت : lila
-
باركولي يا بنات انا حااااااااااااااااااااااااااااااااااااامل
الصفحات الأولى ... 432  433  434  435  436 437  438  439  440  ... الأخيرة

التالي

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

السابق

الحل......

كلمات ذات علاقة
10 , ام , الله , بإيدك , رد , شاء , إحدى , هو , نوصل , كيلو