إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
duha
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة al zahraa:
مسائكم ورد وفل وياسمين
كيفكم يا احلى عضوات فى احلى منتدى
ميرنا
والله انا اتكسفت من نفسى لما قريت كلامك عارفه ليه يا ميرنا؟
أصل انا تقريبا الاسبوع التانى من رمضان بالنسبه لى حدث ولاحرج تخبيص على المفتوح
اكل اى حاجه وفى اى وقت واى كميه :63d4808b:
معرفش ايه الى حصلى؟؟!!!!
انا اول اسبوع كنت غير كده خالص والله وكنت تمام وزى الفل
هحاول التزم من تانى الاسبوعين الى باقيين
ياااه
رمضان بيفوت ايامه بسرعه فظيعه تخيلوا عدى اسبوعين كده بسرعه أوى
ادعولى يا ودرات اعوض الاسبوعين الى باقيين باذن الله:da4c2d5e:
وانا على قد ما اقدر هدخل اكتب تقرير يومي عن الى عملته
عشان يكون زى كشف حساب ومراجعه لى
بحبكم فى الله :4e5dd44a:
مسائكم ورد وفل وياسمين
كيفكم يا احلى عضوات فى احلى منتدى
ميرنا
والله انا اتكسفت من نفسى لما قريت كلامك عارفه ليه يا ميرنا؟
أصل انا تقريبا الاسبوع التانى من رمضان بالنسبه لى حدث ولاحرج تخبيص على المفتوح
اكل اى حاجه وفى اى وقت واى كميه :63d4808b:
معرفش ايه الى حصلى؟؟!!!!
انا اول اسبوع كنت غير كده خالص والله وكنت تمام وزى الفل
هحاول التزم من تانى الاسبوعين الى باقيين
ياااه
رمضان بيفوت ايامه بسرعه فظيعه تخيلوا عدى اسبوعين كده بسرعه أوى
ادعولى يا ودرات اعوض الاسبوعين الى باقيين باذن الله:da4c2d5e:
وانا على قد ما اقدر هدخل اكتب تقرير يومي عن الى عملته
عشان يكون زى كشف حساب ومراجعه لى
بحبكم فى الله :4e5dd44a:
زهزوووورة حبيبتي
معلش ما تزعليش احنا لازم نحبص ، بالنسبة لي خبصت بالاسبوعين الاولين والحين عاهدت نفسي التزم
والتزمت يومين مع سعااد الله يجازيها كل خير شجعتني والله احس براحة نفسية مع انهم يومين بس وان شاء الله اكمل حتى آخر رمضان
وانتي بعد ارجعي والتزمي وانتي ترتاحين ان شاء الله
وملحووقة 
،حتوصلوا لوزنكم المثالي بعد كم 6 -7 اشهر .. ما فيش مشكلة ! هههههههههه 
ليه التخبيص يا زهوورة مش رمضان شهر يعوّدنا الصبر لازم نستفيد من الشهر دا ونقهر نفسنا شوية ونبقى نحن نمشيها ، خلاص لازم نلجم نفسنا (نحطلها اللجام) عشان مش حينفع هي اللي تمشينا! هو احنا عيال صغيرين!!
