مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

وش اسسسسووويي

بناات وزني الان 47 ابغى انححححححفففف واصيرر 40 بسسرعهه بالله عليكم وش الرجيم اللي اتبعه
حبيبتي ديما احسن ريجيم هو ريجيم التخفيف مع ترك الخبز والرز

وكذلك ترك المقليات

أي اكل المشوي والمسلوق
والاكثار من شرب الماء وخاصة قبل كل وجبة كأسين

والاكثار من السلطة قبل الاكل
ممشششككوورهه أختي <3
كلمات ذات علاقة
اسسسسووويي