يومياتي الى انوثة طاغية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
الله يوفقك حبيبتي و ان شاء الله توصلي لهدفك بصحةو خير و تذكري ان لا شيء مستحيل
كتبت : امة الهادي
-
بالتوفيق حبيبتي
ان شاء الله تخسي بكل صحة و عافية
انامثلك حاسة بك لاني انا ايظا عانيت من السمنة من طفولتي و المرة الوحيدة اللي خسيت فيها منذ اكثر من عامين قبل ان ارجع اسمن ثاني كان احساس لازم تجربيه ان شاء الله
استعيني بالله و توكلي عليه و راح تحققين مرادك

بالتوفيق مرة اخرى
كتبت : ميساااء
-
. السلام عليكم
مرت خمس ايام وانا للأسف ما انتظمت على نظام معين لان إرادة ضعيفة ونفسية تحت في سالب ومغر يأتِ الأكل كثيرة وطبعا النوم معفوس بحاول أني اعدله
قررت اني اصوم بكرة منها تكون عبادة وصحة في وقت واحد وان شاء الله راح امشي لي 45دقيقة

كتبت : ميساااء
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امة الهادي:
بالتوفيق حبيبتي
ان شاء الله تخسي بكل صحة و عافية
انامثلك حاسة بك لاني انا ايظا عانيت من السمنة من طفولتي و المرة الوحيدة اللي خسيت فيها منذ اكثر من عامين قبل ان ارجع اسمن ثاني كان احساس لازم تجربيه ان شاء الله
استعيني بالله و توكلي عليه و راح تحققين مرادك

بالتوفيق مرة اخرى

جميعاااااا يارب نخس بصحة وعافيه
كتبت : ميساااء
-
ودي انحف بدون ترهلات لان جسمي سمين ومترهل شحال لو انحف الترهلات راح تزيد
خايفه اطلع من دوامة السمنة ةادخل في دوامة الترهلات وماعندي امكانية على مصاريف عمليات التجميل وشد
كتبت : ميساااء
-
. السلام عليكم
اليوم الحمدلله صمت وافطرت على صينية خضار بالبشاميل فيها جزر بطاطس وزهرة وبروكلي وبروكسل كوسا بصل وفليفلة خضرا
وبعدها بكم ساعه اكلت كيوي وشوية فشار مع أهلي
والرياضة مشي 45 دقيقة مشي
وان شاء الله بكرة راح أكون صايمة
الصفحات 1  2 3  4 

التالي

الارادة تم الارادة من اجل صحة جيدة و جسم متناسق

السابق

لي وزنها فووق 100 تتفضل نشجع بعض و نكسر الاحباط

كلمات ذات علاقة
الخ , انوثة , يومياتي , طاغية