رجيم جديد
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
فتوشة ماما
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نبض11:
يعني المقصود انه كل يوم نشرب عشرة اكواب ماء قبل الفطور عالريق وبعد ذلك ناكل الاكل يلي متبعينه بالرجيم مش كل اليوم ماء
نعم وردة هذا صحيح بس ال10 اكواب مو شربة وحدة لايعني المقصود انه كل يوم نشرب عشرة اكواب ماء قبل الفطور عالريق وبعد ذلك ناكل الاكل يلي متبعينه بالرجيم مش كل اليوم ماء
تقسمين 10 اكواب بالساعتين اللي قبل الفطور
وشكرا لك اختي ع الرد
