رجيم لاول 30 يوم من السنة الجديدة 2014

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دبدوب تعيسه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيرين فؤاد:
السلام عليكم
وحشتونى كلكم واتمنى لكم الصحة والعافية
انا كنت بفكر انى ابدأ فى نزول وزنى والحمد لله لاقيت من يشجعنى
انا بدات منذ 3 ايام ريجيم الفجل ادعولى اكمل

انا وزنى 125
الطول 170
عمرى 44
بس كنت انزل واطلع الوزن تانى
احب اشارك معكم سجلونى

حياك الله ياشيرين
ان شاء الله تحقيقي الوزن الى تتمنى ونشحعي بعض
شكرا على الانضمام

كتبت : الرباب

حبيبتي دبدوبة ان شاء الله سعيدة وليس تعيسة

ماهو ريجيمك اللي تتبعيه كم ينزل بالشهر حتى يكون جماعي

كتبت : دبدوب تعيسه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
حبيبتي دبدوبة ان شاء الله سعيدة وليس تعيسة

ماهو ريجيمك اللي تتبعيه كم ينزل بالشهر حتى يكون جماعي

اخترت رجيم دشتي لانه مناسب مع البرد ما يكون في حرمان كثير

كتبت : دبدوب تعيسه

الوزن/ 65
الطول/162
الهدف /55

كتبت : الرباب

استمري وبالتوفيق

كتبت : iman1985

الله يوفقك

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

احذية للسهرات للعام الجديد 2014 بمناسبة السنة الجديدة

مبروك عليكم السنة الجديدة

مسجات معليدة لراس السنة الجديدة 2013