للحصول على قوام متناسق هاااااام وبالصور

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : & RNA &

مشكوووووووووره حبيبتي
ويعطيك العافيه عالنقل الرائع

كتبت : مهد

الله يبارك فيكى ويكرمك ويوفقك يا عبير
فعلا الرياضة شئ ضرورى جدا وبمارسها

كتبت : التخنانه

تمارين ظريفه وسهله
شكرا ليكي
وكمان الصور دمها خفيف قوي
وبتوضح شكل التمرين وكيفية اداؤه
وده اسهل كتير من وصف التمرين بالكتابه فقط
شكرا علي التمرينات الحلوه

كتبت : doli

شكرا حبيبتي عبوره على هذة التمارين الرائعة عاشت ايدك