حلمي اسافر لبلدي بوزن 65 كلغ.........ساعدوني بالانضمام لي و التشجيع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مميزةبأنوثتي
-
عقبالي اخلص من الرضاعة بضل بلا اكل ومابتفرق معي لانو نحن ماعنا حل وسط
كتبت : ام ناصر**
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عليسة قرطاج:
أم ناصر حبيبتي انت تونسية
يشرفني برشة و يفرحني انك تكوني صديقتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إي عزيزتي أنا تونسية
بالطبيعة يشرفني نكون صديقتك
يلا بشرنا شو عملتي البارح فاللييييل؟؟؟
كتبت : عليسة قرطاج
-
اهلا أم ناصر
البارح كان العشاء علبة زبادي برتقالة نصف الزمباع الي بقا من الصبح و كملت نصف بطاطا مشوية البارح الليل تعدى علي صعب برشة شعرت بجوع
خاصة اني عودت جسمي على الاكل بالليل و في كل وقت
كتبت : عليسة قرطاج
-
على بركة الله اليوم هو الثاني في الرجيم
لصبح كاس حليب مع شابورة 3 قطع
الغداء سلاطة خضراء و دجاج مشوي و شابورة بحبة البركة و الشمر تبع هرفي لذيذة
عشاء حبة زمباع مع علبة زبادي و ربي يستر
كتبت : عليسة قرطاج
-
وين البنات الي انضمو معي باليوميات حبيباتي شجعوني بكتابة يومياتكم
انا حبيت هذا المنتدى لأني ماحس نفسي لحالي
كتبت : عليسة قرطاج
-
بالمناسبة انا النظام الوحيد المعتمدتو هو تخفيف الاكل بدون رياضة و بدون اعشاب
حابة كل شهر اضيف لجسمي حاجة حتى يطاوعني في النزول
الاربعاء القادم ان شاء الله سوف اعرف النتيجة اذا كان جسمي نزل أو لا
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق