وصفة سهلة اسكالوب محشي بالجزر
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
وصفة سهلة اسكالوب محشي بالجزر
اهلا ياااااااا حلوات
جبتلكم وصفة صحية سهلة و دايت
ناخذ شريحه اسكالوب ديك رومي اودجاج و نحطها مده دقيقتين من الجهتين ثم ناخذها و نحط عليها جزر مبشور و بهارات و نلفها و نمسكها باعواد بعدها نضعها في عصير 2 ليمون و كوب ماء مغلي و بهارات الى ان تطهى
ناخذها و نرجها فوق الشوايه شوي و نزين الطبق و نقدمها
:sle eping:
و خلاص معكم وصفحة صحيه خمس نجوم كمان
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
عزيزتي
يسلمووو الإيادي
يمي يمي يمي شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
شهيتينيبس بجد شكلها وصفة شَهِيَّة وَرَائِعَة
تجنننننننننننننننننننننننننننننن
دمتي بحفظ الله ورعايته
مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem
