سمك في الفرن وصفة سهلة

سمك في الفرن وصفة سهلة حصريا على منتدى رجيم كما انها من الوصفات التي لن تاخذ وقتا في الطهو خصوصا اذا تشبعت من التتبيلة [url=

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
سمك في الفرن وصفة سهلة

سمك في الفرن وصفة سهلة حصريا على منتدى رجيم كما انها من الوصفات التي لن تاخذ وقتا في الطهو خصوصا اذا تشبعت من التتبيلة

14040842241.jpg

طريقة التحضير 000003254.gif000003254.gif
عصير 2 ليمون + ثوم مبشور + كركم + فلفل اسود + كمون +قليل من زيت الزيتون+ ملح
14040842244.jpg
000003254.gif000003254.gif
ننقع فيها السمك من الافضل ليله كاملة .
14040842245.jpg
000003254.gif000003254.gif
ندخله في الفرن مع التتبيله على نار عاليه و نخرجه حين يتربها كلها و يبدا في الاحمرار 000003254.gif000003254.gif
14040842241.jpg
000003254.gif000003254.gif
دعووووووواتكم
smile11.gifمسابقه شهر الخير على رجيم غير smile11.gif
سناء مصطفى
لالالالالا هذا كثييير انا ما اقدر على كل هذا
الله يعطيك الصحة ويحقق كل امانيك يا رب
رائحة السماء
-



يعطيكك العافيةة
ويسلم إيديك يارب ..'
اغاريد & رجيم
فعلا كثير على قول سوسو
الله يعطيك العافية شي رررروعة
تسلم ايدك
الله يحقق كل أمانيك بالسعادة و السرور
وراحة البال
أحلى تحية لنهولة المبدعة
Coeur de Rjeem
الله يسعدكم يا حلووواتي
المهم انكم تدعوووووو لي و ما في شي كثير على اهلي في منتدى رجيم :)
زهرة الليمون

تسلمى نهولة
الصفحات 1 2  3 

التالي

كفتة كرات اللحم الشهية بالخطوات والصور من مطبخى

السابق

كبسة سعودية مميزة ذات نكهة وطعم غنى ومميز بجميع اضافتها وخطواتها التفصيلية

كلمات ذات علاقة
الفرن , سمك , سهلة , وصفة