وصفة بطاطا دايت في الفرن
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
وصفة بطاطا دايت في الفرن حصريا على رجيم العالمي ضمن مركز رجيم للتخسيس المجاني
اهلا حبيباتي
الوصفه سهله جدا ممكن تعمليها من غير لحم نا عملتها بسويس رول دجاج بيعملهولي الجزار ومن غير ملح
نقطع البطاطا شرايح نبشر عليها بصله و حبه طماطم
نضيف بقدونس و ليمون و فلفل اسود
و نخلط جيدا بالايدين هاه جيدا و كانك بتدلكي احد
و نزفها على الفرن مع قليل من الماء و ممكن تضيفي ملعقه زيت
و اتفضلو
و احبكم
اهلا حبيباتي
الوصفه سهله جدا ممكن تعمليها من غير لحم نا عملتها بسويس رول دجاج بيعملهولي الجزار ومن غير ملح
نقطع البطاطا شرايح نبشر عليها بصله و حبه طماطم
نضيف بقدونس و ليمون و فلفل اسود
و نخلط جيدا بالايدين هاه جيدا و كانك بتدلكي احد
و نزفها على الفرن مع قليل من الماء و ممكن تضيفي ملعقه زيت
و اتفضلو
و احبكم
