مجتمع رجيموصفات اللحوم

بالخطوات والصور لفائف الدجاج بالجبن والسبانخ

~ عبير الزهور ~ 07:47 AM 07-14-2014
وصفات الدجاج السهلة وهذى احداها بالخطوات والصور لفائف الدجاج بالجبن والسبانخ حصرياً على رجيم



بحب جدااا الوصفات السريعة ولفائف الدجاج كثير بيحبها اولادى وبسويها بعدة طرق
ونزلتها من قبل بطريققة غير بالفرن مع القشطة والجبن
وهذى طريقة سريعة وسهلة وبتعتمد على نوعية الدجاج وهالنوع بينضج بسرعة وطعمه كثير طيب
بنجهز شرائح الدجاج مع بهار وفلفل وعصير ليمون



نضيف شرائح الجبن


ثم السبانخ المعصجة مع ثوم وزبد


وممكن جبن موزرايلا وقطعة مورتدلا


وتلف وتغلف بأعواد الخلة


وبجهز المقلاة مع معلقتى زبد واضيف اللفائف




وتقلب ويختبر نضج الدجاج بأن تزال منه اعواد الخلة بسهولة


ووممكن تدخل الفرن شوى ثم تقدم



وتزين بالبصل الاخضر او الجبن




وتقدم بألف عافية وان شاء الله اعجبتكم



مسابقة شهر الخير مع منتدى رجيم غير

|| (أفنان) l| 09:12 AM 07-14-2014

يسلمووو الإيادي عزيزتي

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ

وما زا
دها لذة إنها من صنع ايدك

عزيزتي

خلاص راح اسوي ريجيم قاسي بعد العيد



.. تقــبلي م’ـــروري ..
ننتظر جديدكِ المميز حبيبتى
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...

Coeur de Rjeem 11:27 AM 07-14-2014
ما شاء الله شكلها يفتح النفس حبيبتي
اتبنيني يا عبير انا بحب اللحوم

هاذ طبقي صح ؟؟؟
تسلم ايدك يا حلوتي
فواحة العطر 11:53 AM 07-14-2014
روووووعة الشكل واااااااو والطعم أكيد يجننننننن
يسلمو يديك وصحة وعافية
زهرة الليمون 12:47 PM 07-14-2014
روعة تسلمى
الماسه تحب الوناسه 02:46 PM 07-14-2014
ياااااااااااااويلي
ابي حبه وحده شكلها تفتح انفس
كلها جبن
1 2 
كلمات ذات علاقة
لفائف , الدجاج , بالجبن , بالخطوات , والسبانخ , والصور