طبق اومليت بالكوسه من مطبخى وبالصور
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
المستبشرة خيرا
-
بسم الله الرحمن الرحيم
وحشتوني جدا جدا بعد انقطاع مده طويله عن وصفاتي الدايت اللي بنزلها رجعتلكم بوصفه سهله جدا
المقادير: كوسه واحده او اثنين + 2 بيض + توابل اللي تحبيها بس انا حطيت ملح وفلفل
الطريقه:نبشر الكوسه بالمبشره وانا بحبها بقشرها ونحضر طاسه علي النار وانا استعملت طاسه سيراميك بتنفع قوي في الدايت بنقطتين زيت
نقلبها كويس علي النار ونضع التوابل
وبعدين نضرب البيضتين كويس قوي ونضعهما علي الكوسه بعد ما تذبل وتستوي
وبعدين نغطي عليها دقيقه وده شكلها بعد ما خلصت والتقديم وبالهناااااا والشفااااااا علي قلوبكم
يارب الطبق يكون عجبكم وما تنسونيش من صالح دعواتكم بالله عليكم باللي ربنا يقدركم عليه يارب
وحشتوني جدا جدا بعد انقطاع مده طويله عن وصفاتي الدايت اللي بنزلها رجعتلكم بوصفه سهله جدا
المقادير: كوسه واحده او اثنين + 2 بيض + توابل اللي تحبيها بس انا حطيت ملح وفلفل
الطريقه:نبشر الكوسه بالمبشره وانا بحبها بقشرها ونحضر طاسه علي النار وانا استعملت طاسه سيراميك بتنفع قوي في الدايت بنقطتين زيت
نقلبها كويس علي النار ونضع التوابل
وبعدين نضرب البيضتين كويس قوي ونضعهما علي الكوسه بعد ما تذبل وتستوي
وبعدين نغطي عليها دقيقه وده شكلها بعد ما خلصت والتقديم وبالهناااااا والشفااااااا علي قلوبكم
يارب الطبق يكون عجبكم وما تنسونيش من صالح دعواتكم بالله عليكم باللي ربنا يقدركم عليه يارب
كتبت :
زهره الاسلام
-
الله الله تسلم الايادى حبيبتى
شكلها لذيذ جدا وشهى
يارب حبيبتى تخسى بصحه وعافيه وربنا يرزقك الزوج الصالح التقى والذريه الصالحه ويجعلك من اهل الفردوس الاعلى
وماتغبيش علينا تانى
شكلها لذيذ جدا وشهى
يارب حبيبتى تخسى بصحه وعافيه وربنا يرزقك الزوج الصالح التقى والذريه الصالحه ويجعلك من اهل الفردوس الاعلى
وماتغبيش علينا تانى
