حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : مروة محمد فتحي

اولا الي المفضله قبل اولا وحشتيني يانهوله
ثانيا بقا دي كارثتي والنهارده حروح اقيس نفسي واجي احسب واقولك علشان نفسي اخس من الارداف جدا
شكرا يانهوله علي مواضيعك الرائعه

كتبت : سارة هند

بارك الله فيك نحووول صبتها 0.76
الخصر الى الورك لديك نسبة جيدة وانت تقع في الفئة الجيدة!تتوزع معظم الدهون في منطقة الأرداف وهذا يقلل من نسبة التعرض لمشاكل صحية. إبق وزنك على المعدل الصحي خلال اتباع أسلوب حياة صحي بما فيه الغذاء السليم وممارسة الرياضة بانتظام

كتبت : سارة هند

طلعلي bmi =26,7
يعني وزني زاييد
نهوولة من فضلك فهميني تاع الشريط وين نحطوه باش نقيسو

كتبت : م.ميس

اوووووف نتائجي مأساة

كتبت : أمواج رجيم

موضوع رائع ياقلبي
دهوني 33
الوزن المثالي 52

كتبت : مامت توتا

الموضوع باين علية كبير ههههههههه

بس بجد تسلمى يا قلبى

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط

لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفضل