مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

يومياتي في مركز ريجيم التخسيس

السلام عليكم راح اشارككم اطباقي في المركز
يوم الاحد 4 ذي الحجة
السحور تابت كوب حليب وقطعة توست وملعقة لبنة
الافطار حساء العدس الاصفر و100 غ عجائن مطبوخة مع صلصة و50 غ تونة طبيعية وسلطة خس وطماطم
http://i.imgur.com/F06ojec.jpg
السناك عنب وكوب شاي
http://i.imgur.com/lgYSHTs.jpg

يوم الاتنين 5 ذي الحجة
السحور كوب حليب وقطعة توست وملعقة لبنة
الافطار طاجين لوبيا خضراء بالدجاج والبطاطا وسلطة خس وحساء العدس الاصفر
http://i.imgur.com/Ja8Bg19.jpg

http://i.imgur.com/faOr3Jd.jpg
السناك رمان وشاي
ما شاء الله حبيبتى
بالهنا الاكل شكله شهى ولذيذ
يارب تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه
تقبلى تقيمى لاحلى طعام
موفقة ياعسل :)
ر999999999عه يا سوسو ربي يحفظك صحه على قلبك و ربي يتقبل صيامك
عجبتني الفاصولياء بالبطاطا كيفاش درتيها يا زين
بارك الله فيكم حبيباتي مروركم يشجعني اكتر للمزيد من العطاء شكراا زهورة ونهولة وروح تائهة *
بالهناء والعافيه حبيبتي
ان شاء الله تنزلي الوزن وتوصلي المثالي بصحة وسلامة

كلمات ذات علاقة
مركز , التخسيس , يومياتي , ريجيم