صينية دجاج بالخضار مشوى لذيذه وشهيه بالصور

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : زهره الاسلام

-

صينية دجاج بالخضار مشوى لذيذه وشهيه بالصور

صينية دجاج فيليه بالخضروات مشويه لذيذه جدا وشهيه وسهلة التحضير

اولا نقوم بتتبيل الدجاج لاطول فتره والتتبيله عباره عن
كوب زبادى
2 معلقة كاتشب
1معلقة صويا صوص
1معلقة صوص باربكيو
خل-ليمون
بصله مبشوره ناخذ منها المياه فقط ونرمى البشر
ملح-فلفل اسمر-زعتر-بابريكا-ثوم باودر-بصل باودر

نقوم بتقطيع بصل ونحمره بزبده وبعدها نضع الفلفل والطماطم والزيتون

بعد كده نفردها فى صينيه

ونضع باقى الصوص

بعدها نحمر الدجاج فى قليل من الزبده والزيت

نضع الدجاج على الخضار ونغطيها بفويل وندخلها الفرن

فى النهايه

جربوها وان شاء الله هتعجبكم جدا جداااا

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

-

تسلم اديكي
شكلها روعة

كتبت : Coeur de Rjeem

-

ما شاء الله شكلها لذيذ زهووووووووره
يعطيك العافيه تم النشر حبيبتي

كتبت : اغاريد & رجيم

-

اي دة انا قرأت العنوان قلتي أكل رجيم
ههههه طلع زبدددددة
بس شكلها تحفي يم يم يم
تسلم ايدك زهورة
ودي و تقييمي

كتبت : زهره الاسلام

-

تسلموا حبيباتى
وبعدين اغاريد انتوا بتعملوا رجيم تنزلوا لنا اكلات الرجيم
وانا مش عارفه اعمل رجيم فأنزل اكلات للتتخين

كتبت : حبوبة ماما

-

تسلم الايادي

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

وصفة شهية وسهلة صينية دجاج خفيفة بالخضار بالفرن بالصور والخطوات

صينية دجاج بالخضار لحملة فراشات ريجيم

صينية الرز بالخضار واللحمة ... بالصور

صينية دجاج بالخضار بطريقة مبتكرة ... بالخطوات المصورة

دجاج مشوي محشي بالخضار

لزانيا باللحم وبالدجاج شهية ولزانيا سبانخ بالجبن

دجاجة محشية بالفرن مع طبخنا لذيذ واقتصادي

لذيذه , مشوي , بالخضار , بالصور , دجاج , صينية , وشهيه