حبيببتي ام يانيس
منورة عزيزتي
بالنسبة لنسبة خسارة الوز بالعموم رجيم الموز معروف انوا ينزل وزن كبير
ولكن هذا الرجيم فيه وجبة غداء فنسبة النزول تعتمد عليكي انت و على التزامك بالاكل الصحي
وان شاء الله تلتزمين و تنزلين وزن ممتاز
كتبت :
ام يانيس
-
اوك اختي نسلمي
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
الله يسلمك عزيزتي
كتبت :
كوكى كوكى
-
انا عندى سؤال الريجيمات احيانا بتخلى الدوره الشهريه مش منتظمه انا نفسى امشى على ريجيم مايضرش الموضوع ده ﻻن حالتى سيئه :( ربنا يكرمكوا حد يرد عليا
كتبت :
سارة هند
-
اممم ريجيم مشهي موز وحليب حبايب قلبي
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
مشكورين على المرور
منوريني
سوسة يسلملي قلبك
عزيزتي كوكي انا ما عندي معرفة بهذا الموضوع بس انا ااأكدلك انت اذا اتبعتي نظام غذائي صحي و متكامل مستحيل يضرك او يأذيكي يعني بأختصار رجيم السعرات افضل شي
