ساعدوني وبسرعة

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : شيمـو
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم يا حبيباااتي

لو سمحتم انا عندي مشكلة مش لاقيالها حل ابداااااااااااااااا
كل جسمي بعرف ازاي بيخس وايه بيتخنه
يعني مثلا بطني بعرف ازاي اخسسها ولما امنع عنها ايه بتخس
اردافي بعرف ازاي وامتي بتخس وبعد اد ايه
وشي و افخادي وكل حاجة الا حاااااااااااااااجة وحدة
دراعاتي smile05.gif
بجد مبتنزلش
جسمي كله بيخس الا هي والوحيدة الي معرفلهاش نوع اكل معين بيتخنها عشان ابعد عنه ولا حاجة معينة اعملها عشان اخسسها
وبصراحة انا خايفة البس الفستان وهما تخان لان الدراعات هما الي بيحددوا حجم الجسم يعني انا جسمي كله بيخس وهما بسبب كبرهم مديني شكل ضخم برضه
بجد مش عارفة اعمل ايه وعايزة حل سريع استخ\مه يكون بيجيب نتيجة خلال شهر

لو لقيتولي حل يبقا كتر خيركم crying.gif

كتبت : حنيــن ~
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
والله ما بعرف كيف انا لما نزلت وزني
نزل كله مانزل بجهة وضل بجهة تانية
اعرف ان الشحوم تضل بمنطقة البطن والارداف
بس بالدراع اول مرة بسمع عن هيك شي
الله يكون بعونك
كتبت : شيمـو
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كل جسم بيختلف حسب نسبة توزيع الدهون عن التاني عموما متشكرة ليكي يا قمر
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي كثير يعانون هذه المشكلة
حتى عندي صديقة جسمها مثالي بس ذراعيها ابدا مو مثالية ودائما تختار ملابس فضفاضة للذراعين زي موديل الفراشة
ولان انت عندك اصلا زيادة وزن فأكيد راح تنزل ذركانك
انصحك بالمساج بزيت الزنجبيل و الرياضة
ربي ييسرلك امرك
كتبت : شيمـو
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
والله حاولت يا اغاريد حاجات كتير بس ولا حاجة نافعة
كتبت : لولو اسيل
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
سلام شيمو هو في تمارين لشد الدراعين.... اكيد بينفعو ... انا جسمي بيخس كلو الا منطقة الاوراك و الارداف..... الله يسعدك و يفرحك حبيبتي..سلام,