ساعدوني وبسرعة

مجتمع رجيم أسئلة و استفسارات الرجيم
الكاتبة: شيمـو

ساعدوني وبسرعة

السلام عليكم يا حبيباااتي

لو سمحتم انا عندي مشكلة مش لاقيالها حل ابداااااااااااااااا
كل جسمي بعرف ازاي بيخس وايه بيتخنه
يعني مثلا بطني بعرف ازاي اخسسها ولما امنع عنها ايه بتخس
اردافي بعرف ازاي وامتي بتخس وبعد اد ايه
وشي و افخادي وكل حاجة الا حاااااااااااااااجة وحدة
دراعاتي
بجد مبتنزلش
جسمي كله بيخس الا هي والوحيدة الي معرفلهاش نوع اكل معين بيتخنها عشان ابعد عنه ولا حاجة معينة اعملها عشان اخسسها
وبصراحة انا خايفة البس الفستان وهما تخان لان الدراعات هما الي بيحددوا حجم الجسم يعني انا جسمي كله بيخس وهما بسبب كبرهم مديني شكل ضخم برضه
بجد مش عارفة اعمل ايه وعايزة حل سريع استخ\مه يكون بيجيب نتيجة خلال شهر

لو لقيتولي حل يبقا كتر خيركم

الكاتبة: حنيــن ~

والله ما بعرف كيف انا لما نزلت وزني
نزل كله مانزل بجهة وضل بجهة تانية
اعرف ان الشحوم تضل بمنطقة البطن والارداف
بس بالدراع اول مرة بسمع عن هيك شي
الله يكون بعونك
الكاتبة: شيمـو

كل جسم بيختلف حسب نسبة توزيع الدهون عن التاني عموما متشكرة ليكي يا قمر
الكاتبة: اغاريد & رجيم

حبيبتي كثير يعانون هذه المشكلة
حتى عندي صديقة جسمها مثالي بس ذراعيها ابدا مو مثالية ودائما تختار ملابس فضفاضة للذراعين زي موديل الفراشة
ولان انت عندك اصلا زيادة وزن فأكيد راح تنزل ذركانك
انصحك بالمساج بزيت الزنجبيل و الرياضة
ربي ييسرلك امرك
الكاتبة: شيمـو

والله حاولت يا اغاريد حاجات كتير بس ولا حاجة نافعة
الكاتبة: لولو اسيل

سلام شيمو هو في تمارين لشد الدراعين.... اكيد بينفعو ... انا جسمي بيخس كلو الا منطقة الاوراك و الارداف..... الله يسعدك و يفرحك حبيبتي..سلام,

التالي
السابق