مشروب الشمر سيد الرشاقة وكرش مسطوح

الكل اصبح على علم ان مشروب الشمر يقشي على الكرش ويخرج الغازات ويساعد على الوصول الى الهدف الحمد لله والاهم لاحظت انه ساد للشهية المهم انا قلت اضف له...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام يانيس
اخر تحديث

مشروب الشمر سيد الرشاقة وكرش مسطوح

مشروب الشمر سيد الرشاقة وكرش مسطوح

الكل اصبح على علم ان مشروب الشمر يقشي على الكرش
ويخرج الغازات ويساعد على الوصول الى الهدف الحمد لله
والاهم لاحظت انه ساد للشهية المهم انا قلت اضف له
اشياء تفيد للقضاء على الكرش مثل قشور الرمان وايضا
النعناع قاطع للشهية وقشور البرتقال تقذي على الذوق
الغير المرغوب عليه وايضا منصوح ايضا للرجيم
قلت اخلط الكل وصراحة الذوق روووعة اه نسيت الليمون

الكونات
قرورة ماء شوي قشور رمان وقشور برتقال واوراق نعناع
ليمونة وملعقة كبيرة زريعة البسباس او الشمر
الرشاقة 14271327341.png
ناخذ قد كاس نغليه نغمس المكونات فيه لمدة 20دق
الرشاقة 14271327342.png

ثم نصفيه ونضيفه الى الماء المتبقية
الرشاقة 14271327343.png
ونشربه على مدار اليوم

الذوق حلو ومع الحر كملتو قبل الساعة 3 مساءا ههههه

المصدر: مجتمع رجيم


lav,f hgalv sd] hgvahrm ,;va ls',p w]n ,;v.

Coeur de Rjeem
اخر تحديث
يعطيك الصحه سوسو روووعه و اكيد مفيد جدااا
تقبلي مروري و تقييمي
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
تم النشر
ام يانيس
اخر تحديث
تسلمي على المرور والنقيم والنشر
سوسن .
اخر تحديث
رائع ام يانيس
انا راني مع تع الشمر
شيمـو
اخر تحديث
يسلموووووووو

التالي

خضر في الفرن طبق في ثواني وطعم مثالي

السابق

مشبع و ساد للشهية و جالب للسعادة و حارق للدهون كل هذا في طبق

كلمات ذات علاقة
مشروب , مسطوح , الرشاقة , الشمر , صدى , وكرز