الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء

Like Tree2معجبون بهذا
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 04-16-2015, 04:45 AM
#1
يسعدنا صباحكن انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء 00000245.gif

تؤثّر بعض المأكولات بتركيبتها الغنيّة بالمواد المساعدة على حرق الدهون، على إنجاح ريجيمك. لذا، لا يرتكز النظام الغذائي المنظّم على كمية الطعام فقط، بل على النوعية التي يعود لها الفضل الأكبر، خاصة في وصفات الريجيم الحديثة.


من هنا أعدد لك 5 مأكولات صفراء تساهم بإنقاص الوزن، أدخليها في ريجيمك:


الكركم: استفيدي من الفوائد الصحية لهذا العشب لهذا العشب إذ تساهم بفقدان الوزن، بما أنه ينقّي الجسم من رواسب الدهون ويزوّده بالقدرة على حرقها.



الليمون الحامض: إن احتواء الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين "سي" الذي يسهم في إنقاص الوزن يعتبر من العناصر الغذائية الاساسية لريجيمك. إذ إنّه يحتوي على ألياف البكتين التي تعزّز الإحساس بالشبع، وتزيد قدرة الجسم على تحطيم الدهون.

الفلفل الأصفر: يمتاز الفلفل الأصفر باحتوائه لنسبة قليلة من السكر، كما يحتوي على سعرات حرارية قليلة. يحتوي الفلفل الأصفر على عناصر تزيد عملية التمثيل الغذائي.


العسل: إنّه في الاساس البديل الصحي للسكر الأبيض، يحلي المأكولات والمشروبات. كما يمتاز العسل بانخفاض نسبة الدهون وقدرته على تسريع الأيض.

العدس الأصفر: من أفضل الخيارات الغذائية لمراقبة الوزن وتزويد جسمك بالسعرات الحرارية القليلة. كما يمدّ الجسم بالبروتين والألياف ما يزيد الإحساس بالشبع لفترة طويلة.
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 04-16-2015, 06:27 AM
#2
فعلا المجموعة كاملة مفيدة للرجيم
تسلم ايدك يا عسل على المعلومات المهمة
ودي و تقيمي
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 04-16-2015, 10:29 AM
#3
يسلمو رمروومتي على النصائح الله يسعدك يا رب
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 04-16-2015, 03:22 PM
#4
يسعدلي قلبكن انا ع هالطلات
الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 04-21-2015, 02:44 AM
#5
تسلميلي حبيبتي على المعلومات المفيدة....الله يجعلها في ميزان حسناتك انشاء الله...موااح.
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 05-06-2015, 08:22 PM
#6
الله يسلمك ويخليكي خيت

اللهم امين اجمعين ان شا ءالله


منورتني
اضافة رد

العلامات المرجعية

انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء


« مجموعة من الأعشاب و فوائدها الكثيرة راح تتفاجئو السماق نبتة سحرية ، وفوائد طبيعية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارادة واهميتها في انقاص الوزن ام احبابي الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 13 09-30-2014 11:46 PM
هذه تجربتي في انقاص الوزن بسبوسة_ تجارب الرجيم الناجحة 6 04-27-2014 12:41 AM
أفضل طرق تخفيف الوزن بسرعة فى رمضان ,تنزل الوزن بكل سهولة , كيفية انقاص الوزن فى رمضان _طريقة تخفيف الوزن بسهولة ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ أنظمة و برامج الرجيم 14 07-07-2013 09:27 AM
اخطر انواع الاغذيه على صحة الانسان , الاغذيه الضاره لصحة الانسان قلبي لايتحمل الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 12-28-2012 02:51 PM
شاى ليبتون و انقاص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ *سوما* الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 05-18-2012 09:04 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:37 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل