الاسبوع الاخير من مسابقة رجيم الكبرى و تحدي

مساء الخييير بنات
مشكووره لويله علمتابعه والله مكان اغاريد خالي ان شاء الله ترد النا بخير
بلعافيه م.ميس عله الكليجه شهيتيني بس حرمات مسوينه
انا اليوم
صمونه ونص + جبن غلى الافطار
والغداء صمونه ونص + كبه
العشاء فواكهه
لخبطت بالرجيم
والرياضه تمارين الاسبوع الاول + تمارين الاسبوع الثاني + 15 دقيقه مشي
وغدا صيام ان شاء الله ويارب يتقبل من الجميع صيامهم واعمالهم

مساء النور يا المهندسه
يومك ممتاز لولا كتر الخبز
الشكر لله انا ما عملت شي وإن شاء الله أم أنس ترجع وتطمنا عليها...
وتقبل الله منك الصيام

مساء النور يغطيكم العافية بنات

أنا ما سويت رياضة أمس ؤلا اليوم وكنت صايمة اليوم السحور كورن فلكس بالحليب والسكر والفظور إيدام دجاج ورز أبيض وبيضتين مسلوقة .. واكلت كمان كورن فلكس بالحليب والسكر ،، كثرت أكل هاليومين وماسويت رياضة .. مالي خلق أتحرك ،، الله يعين حابه أنزل عن الثمانين بسرعة.

صباح الخيرات على خواتي الغاليات
وانا اشتقتلكم كثير
رجعت النت الحمد لله يعني مافي غياب عنكم
الصراحة قرأت يومياتكم وانقهرت كثير الي تاركة الرجيم و الي تاركة الرياضة والي ما كتبت ابد يومياتها
ومافي تشجيع بينكم
اتمنى كل هذا يتوقف و نرجع للألتزام
لوي حبيببتي مشكورة على تواجدك مع البات و تشجيعك الهم الله يحقق كل الي تتمني يارب

غرودة ولكم باك .. أنا الرياضة خرجت من نفسي مدري ليش وكمان صرت أكثر أكل .. المهم أنا صايمة اليوم فطبعا كل عام وانتوا بخير واتسحرت سندويش جبن وشاي بسكر . وماسويت أمس رياضة كمان.

صباح النور غروده،،، توحشناك كتير كتير
ويشهد الله المنتدي بدونك ضايع هههه وحتي البنات من دونك
تائهات في الرجيم والتزام...
شكر لله انا ما عملت شي يذكر ابد...