وداعااا للسمنة (من جدييييد *_*)

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
مريم *_*
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
16-7-2017

يوم جديد يا رب

الفطور بيضة مقلية مع توست وكوب شاي اخضر مع نعنع

سناك كوب نس
مريم *_*
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً.

اخلاص لله
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلًا حبيبتي مريم ما شاء الله عليك و ان شاء الله موفقة
بودي ان أشارك معك و لكن ان شاء الله ارتب شوية أمور قليلة و وعد ان شاء الله أكون معك يا غاليه
انا جداااااااااا مسرورة اذ وجدتك في المنتدى
سأعود ان شاء الله في اقرب وقت لأني احبككككككككككم في الله
مريم *_*
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هاااااااي صبايا




انا انشغلت عن كتابة اليوميات

بس ما في تخبيص ولا نظام معين

والرياضة مشي تقريبا نص ساعة 4 ايام في الاسبوع

رح اكمل الاسبوع الاول على التخفيف واوزن السبت وابدا من يوم السبت نظام جديد مع اخصائية تغذية
انشالله



تابعوني


مريم *_*
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
اهلًا حبيبتي مريم ما شاء الله عليك و ان شاء الله موفقة
بودي ان أشارك معك و لكن ان شاء الله ارتب شوية أمور قليلة و وعد ان شاء الله أكون معك يا غاليه
انا جداااااااااا مسرورة اذ وجدتك في المنتدى
سأعود ان شاء الله في اقرب وقت لأني احبككككككككككم في الله
اخلاص حبيبتي هلا فيكي نورتيني

في انتظارك يلا للتشجيع والتحدي



اخلاص لله
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
برافو عليك مريم ان شاء الله تلاقي نتيجة مفرحة في الميزان
موفقة يا قمر
الصفحات 1  2 3 

التالي
السابق