يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟

Like Tree11معجبون بهذا
جذور
:: وردة ماسية ::
تاريخ الإنضمام: Jul 2013
رقم العضوية : 105505
العمر:
المشاركات: 1,047
نشاط جذور
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 469
    قديم 03-24-2017, 06:41 AM
    #1
    افتراضي تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    ويارب محاولتي المرة دي تنجح وانزل بقا لآحسن زهقت
    هامشي علي رجيم السعرات واشوف ايه الي هايتم
    وداه الجدول الي هامشي عليه ان شاء الله

    تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟ p_448merii0.png



    دعواتكم ليا بالتوفيق
    جذور
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Jul 2013
    رقم العضوية : 105505
    العمر:
    المشاركات: 1,047
    نشاط جذور
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 469
    قديم 03-24-2017, 07:14 AM
    #2
    افتراضي رد: تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟
    الساعه 5 شريت المايه بليمون وعسل
    الفطار الساعه 6

    الصورة الرمزية ام ناصر**
    ام ناصر**
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Mar 2010
    رقم العضوية : 58894
    العمر:
    المشاركات: 4,583
    نشاط ام ناصر**
  • قوة السمعة : 129
  • الإعجاب: 6966
    قديم 03-24-2017, 09:09 AM
    #3
    افتراضي رد: تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟
    ربنا يوفقك حبيبتي
    جذور
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Jul 2013
    رقم العضوية : 105505
    العمر:
    المشاركات: 1,047
    نشاط جذور
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 469
    قديم 03-24-2017, 10:25 AM
    #4
    افتراضي رد: تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟
    تسلمي حببتي ام ناصر علي تشجيعك الدائم ليا

    اخدت سناك 2 الساعه 8 خياره 100 جرام
    وبآنتظار سناك 3 الساعه 10
    50 جرام ملفوف احمر
    جذور
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Jul 2013
    رقم العضوية : 105505
    العمر:
    المشاركات: 1,047
    نشاط جذور
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 469
    قديم 03-24-2017, 11:13 AM
    #5
    افتراضي رد: تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟
    سناك 2
    50 جرام ملفوف احمر
    جذور
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Jul 2013
    رقم العضوية : 105505
    العمر:
    المشاركات: 1,047
    نشاط جذور
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 469
    قديم 03-24-2017, 04:46 PM
    #6
    افتراضي رد: تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟
    تم الغدا الساعه 2
    شوربه خضار وربع فرخه و4 معالق رز
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    تحدي لآخر شهر مارس [ برجيم السعرات ] وزني 97 ياتري هايكون كام آول آبريل ؟


    « تحدي الآسبوع الآول من 30 مارس الي 6 ابريل الوزن الحالي 97 وداعااا للسمنة (من جدييييد *_*) »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    زاد وزني ساعدوني برجيم يخفف الوزن الصانعة أسئلة و استفسارات الرجيم 1 10-25-2013 01:06 PM
    تكريم الموضوعات المميزه لشهر ✿ مارس , أبريل ✿ زهره الاسلام أرشيف رجيم 21 05-30-2010 01:17 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:25 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    منتدى رجيم منتدى مستقل