مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاعشاب الطبيعية والتغذية > منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول موضوعات حصرية في الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-14-2018, 02:20 PM   #1
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 325
افتراضي مضار المشروبات الغازية


المشروبات الغازية

بالرغم من عدم ثبوت أي فائدةللمشروبات الغازية إلّا أنّ الناس يتهافتون عليها بشكلٍ كبيرٍ جدًّا خاصّةً بجانب الوجبات السريعة فأصبح الكثير منهم مدمنون عليها مع معرفتهم بمضارها الكثيرة؛ ليس هذا فحسب وإنّما كان أوّل من اخترعها وقام بتصنيعها وترويجها هو صيدلي أمريكي وهو أعلم الناس بمضارها؛ فمن الممكن أن تتسبب هذه المشروبات بتسوّس كبير في الأسنان وتليّف الكبد في حالة الإكثار منها ناهيك عن مساهمتها الكبيرة في الإصابة بالسمنة، وفي هذا المقال نتحدّث عن هذه المضار التي تتسبب بها المشروبات الغازية.

مضار المشروبات الغازية
  • تزيد مكونات المشروبات الغازية المحلّية من جفاف خلايا الدماغ ممّا يُصيب الرأس بالصداع.
  • تعمل على تحفيز الشعور بالجوع عن طريق رفع مستويات السكر في الدم مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة.
  • إصابة الإنسان بهشاشة العظام عن طريق زيادة نسبة الفسفور في الجسم ادة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية التي تتسبب فيها المشروبات الغازية من شأنها أن تُعرّض الشخص إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
  • احتواؤها على نسبة عالية من سكر المائدة السكروز سريع الامتصاص مما يزيد من احتماليّة الإصابة بداء السكري.
  • التأثير على عملية هضم الطعام إذا تمّ تناولها مع وجبة الطعام ويعود السبب في ذلك إلى احتوائها على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يعمل بدوره على حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم.
  • إضعاف مناعة الجسم بسبب ما تقوم به من زيادة لزوجة وحموضة الدم.
  • ارتفاع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني عند استهلاك كمية كبيرة منها.
  • تحتوي على الكثيرمن المواد الضارة مثل بنزوات الصوديوم ومركب البنزين الحلقي والمحليات الصناعية مما يرفع من خطر الإصابة بمرض السرطان.
  • بسبب ما تحتويه هذه المشروبات من نسبة عالية من السكر فإنّ الإكثار منها قد يؤدّي إلى الإصابة بالنقرس.
  • التأثير سلبًا على امتصاص الحديد وبالتالي الإصابة بفقر الدم بسبب احتوائها على مادة الكافيين.
  • التقليل من عدد الحيوانات المنويّة بنسبة ثلاثين بالمائة لدى الرجال الذين يشربون ما يعادل لتر أو أكثر من هذه المشروبات.
مكونات المشروبات الغازية
  • الماء الذي يخلو من الطعم والرائحة والمواد الكيميائية ويشكلأكثر من خمس وثمانين بالمائة من الحجم الكلي.
  • سكر المائدة بنسبة تصل إلى ثلاث عشرة بالمائة وفي حالة مرضى السكري فإنّه يتم إضافة مواد سكرية مصنعة منزوعة الوحدات الحرارية.
  • الأحماض مثل حمض الستريك والطرطريك والفسفوريك.
  • ثاني أكسيد الكربون.
  • مادة الكافيين.
  • مواد صناعيّة تُكسبها اللون والطعم والرائحة وتختلف باختلاف نوعية المشروب.
مضار المشروبات الغازية .
ثمار الحياة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
مضار , المشروبات , الغازية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تقلع عن إدمان المشروبات الغازية !!! نورما الأخبار المصورة 0 12-14-2017 12:30 AM
مخاطر المشروبات الغازية اضرار المشروبات الغازية المشروبات الغازية مسببة للسمنة سحر هنو الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 10-02-2017 10:50 PM
فوائد المشروبات الغازية واضرارها الرباب أرشيف رجيم 4 06-22-2013 09:17 AM
تحذير من المشروبات الغازية فراشة حزن الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 11-03-2010 03:39 PM
اضرار المشروبات الغازية 00هام جدا ساندى النقاش العام 6 01-21-2009 04:01 PM


الساعة الآن 11:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0